Як вибрати правильну ліжко? Купуємо ліжко для здорового сну






    Головна сторінка


:)



Дата конвертації07.10.2017
Розмір5.25 Kb.
ТипСтаття
:)

Величезну частину свого життя людина проводить уві сні. В цей час його нервова система і опорно-руховий апарат відновлюється після важкого трудового дня і набирається сил перед наступним. Через особливу важливість сну для організму людини необхідно, щоб спальне місце повністю відповідало великій кількості вимог - безпеки, комфортності, зручності. Ну і звичайно, хотілося б, щоб дизайн ліжка підкреслював інтер'єр спальної кімнати. Тому якщо підходити до вибору ліжка і матраца для спальні серйозно, то це становить значну проблему для будь-якої людини.

Почнемо з основи будь-якого спального місця - з ліжка. Основні моменти її будови відомі будь-якій людині з дитинства - основа, розташована на чотирьох ніжках і одна або дві спинки. Однак навіть при всій простоті такої конструкції існує безліч нюансів будови ліжка, які здатні впливати на здоров'я людини.

В першу чергу це відноситься до матеріалів, з яких виконана велика частина ліжок. Існує три основні групи ліжок - на металевій основі, з натурального дерева і на основі деревно-стружкової плити і пластику. Кожна з цих різновидів має свої переваги і недоліки.

вибір ліжка

Металеві ліжка дуже довговічні і міцні. Нерідко ліжка, виконані з чавуну і сталі більше сотні років тому до цих пір зустрічаються в деяких будинках. Однак у таких ліжок є важливий недолік - вони дуже важкі, нерідко пересунути або тим більше перенести таку ліжко поодинці просто неможливо. Крім того, необхідно постійно стежити за збереженням лакофарбового покриття на металевих деталях ліжку інакше це загрожує появою корозії, простіше кажучи, іржі. У довгостроковій перспективі це знижує термін експлуатації ліжка, а до цього вона буде бруднити іржею матраци та постільну білизну. А якщо воно зроблено з дорогих матеріалів типу шовку або атласу, то відіпрати іржаві плями з них буде дуже непросто, і елітне постільна білизна буде, по суті, безнадійно зіпсовано.

Ліжка, зроблені з натурального дерева, вважаються найбільш якісними і дорогими. Це й не дивно - дерево являє собою безпечний і довговічний матеріал, який легко піддається обробці і тому з нього можливо зробити ліжко, яка підходить під інтер'єр будь-якої спальні. А якщо врахувати величезну кількість різновидів деревини - від звичайних і недорогих типу сосни і елітних, наприклад, мореного дуба або червоного дерева - то даний тип ліжок може повністю догодити навіть самому вишуканому смаку.

вибір ліжка

Єдиною незручністю дерев'яних ліжок є їх висока потреба в якісному і регулярного догляду. Вся справа в тому, що дерево, як натуральний матеріал, здатний дивуватися шкідниками типу жуків-древоточцев або, при високій вологості повітря, навіть пліснявими грибками. При цьому повітря навколо сплячої людини буде насичений найдрібнішого деревного трухою і спорами мікроорганізмів, що може привести до широкого спектру захворювань - від алергії до грибкових захворювань легенів. Тому важливо регулярно стежити за станом ліжка і обробляти дерев'яні деталі спеціальними розчинами.

Практично єдиною перевагою ліжок на основі фанери, ДСП, пластику є низька ціна. В іншому вони гірше інших матеріалів - менш довговічні, не так стійкі до навантажень. Крім того, безпеку для здоров'я людини цих матеріалів також перебувати під питанням - пластик, можливо, здатний виділяти хлороводород, а найбільш часто зустрічається в наших меблів деревно-стружкові плити гарантовано буде виділяти токсичний формальдегід при найменшому пошкодженні зовнішнього захисного шару. Тому ліжка на основі ДСП ні в якому разі не можна купувати для дітей (формальдегід особ небезпечний для розвитку їх нервової системи), і з великою обережністю застосовувати ліжка для дорослих, стежачи за цілісністю захисного шару і відразу заклеюючи найдрібніші пошкодження.

Однак здоровий і комфортний сон залежить не тільки від матеріалів, з яких виготовлена ліжко, але і від таких параметрів, як її розмір, висота, навіть форма, а також висока і характер поверхонь спинок. Розмір ліжка слід вибирати з урахуванням розміру спальної кімнати, один або двоє осіб будуть на ній спати, навіть від фізичних параметрів людини. Виробниками виготовляються три основні розміру ліжок - одномісні, шириною 80-90 сантиметрів, полуторні, шириною 100-150 см, і двоспальні, шириною 160-200 см. У деяких випадках або за індивідуальним замовленням можливі і інші розміри. Ширину ліжка стоїть також вибирати з урахуванням поведінки людини під час сну - якщо людина часто ворушиться, то йому слід вибрати більш широку модель, так як на вузькій йому може бути некомфортно і структура сну через це буде порушена. Згідно гігієнічним нормам, висота ліжка разом з матрацом повинна бути на рівні півметра, так як саме при цьому значенні висоти людині середнього зросту найлегше стати з ліжка при найменшому навантаженні на хребетний стовп. Як більш низькі (типу надувних матрацом), так і більш високі ліжка будуть приносити зайві незручності і створювати труднощі при вставанні.

- Рекомендуємо відвідати наш розділ з цікавими матеріалами на аналогічні тематики "Профілактика захворювань"

:)

  • Металеві ліжка
  • Однак здоровий і комфортний сон