Вибір безпечних постільних речей: ковдри і подушок






    Головна сторінка





Дата конвертації03.10.2017
Розмір6.18 Kb.
ТипСтаття

Спати люблять все, особливо вранці. І наскільки ми прокинемося вранці відпочилі, в значній мірі залежить від того, де, як і на чому ми спимо. Якщо при пробудженні Ви відчуваєте біль і дискомфорт в якихось частинах тіла, значить, Ваша ліжко та постіль не так зручні, щоб забезпечувати повноцінний відпочинок організму. Можна відчувати біль в шийному відділі, або відлежатися собі руки, тому що вони завжди знаходяться під головою. Можна всю ніч бачити кошмари уві сні через те, що тілу холодно, а можна, навпаки, часто прокидатися від спеки і поту. Як забезпечити собі комфорт під час сну, і на що потрібно звернути увагу, вибираючи постіль?

Вибираємо ковдру. Головне призначення ковдри - зігрівати тіло під час сну рівно на стільки, щоб було не жарко, і не холодно. Сьогодні можна придбати ковдру на будь-який смак і бюджет, з натуральними або штучними наповнювачами, тонший або щільніше. Які віддати перевагу?

Ватяні ковдри - це "минуле століття". Вони важкі, вбирають запахи і вологу, з часом звалюються в грудки, не дуже добре гріють. Такі ковдри можна використовувати в тепле (але не спекотне) пору року. Але зараз більш ніж достатньо сучасних альтернатив, які можуть замінити ватяну ковдру. Наприклад, синтепонові або інші ковдри з синтетичними наповнювачами будуть дуже легкі по вазі, гіпоалергенні і практичні в експлуатації. Їх можна прати, вони не вбирають вологу, і підійдуть для тих, у кого "гаряча кров". Якщо Вам зазвичай жарко ночами, обмежтеся таких не дуже зігріваючим ковдрою. Крім того, це буде зовсім недорогим придбанням. Якщо ж температура в спальні залишає бажати кращого, а Ви мерзнете уві сні, вибирайте ковдру з натуральних матеріалів - вовни або пуху.

Найтеплішим буде вовняну ковдру, адже, як відомо, шерсть - дуже зігріваючий матеріал. Крім того, таке ковдру не збиратиме пил і вологу. Якщо вибирати ковдру з вовняним наповнювачем, а не щільний вовняний плед, то таке ковдра не буде занадто важким, але добре зігріє. Досить теплим і дуже легким буде пухова ковдра. Це дуже популярні ковдри, і при якісному виготовленні висока ціна виправдовує себе в експлуатації.

вибір постільних речей

При виборі такого ковдри звертайте увагу на співвідношення пуху і пера в наповнювачі (пера має бути поменше, а краще зовсім не бути), ковдра повинна бути простьобаний невеликими квадратами, а чохол зшитий з дуже щільної тканини, яка не дозволить пуху вилазити назовні. Кращою тканиною для пухової ковдри вважається тик, а взагалі в будь-якому ковдрі чохол повинен бути з натуральної бавовняної тканини, щоб забезпечувати хорошу повітропроникність. Недоліком пухових ковдр вважається те, що вони збирають пил, в якій заводяться пилові кліщі. Але це питання часу і гігієни. Провітрюйте і сушіть періодично свою ковдру, і воно послужить Вам вірою і правдою. Якщо ж у Вас алергія на пух, то це поважна причина для відмови від пухової ковдри на користь інших.

Однозначної критерію для вибору підходящого ковдри немає. Все залежить від комфортної температури і зручності особисто для Вас (легкість ваги, простота в догляді, ціна). Але все-таки натуральні матеріали будуть краще для здоров'я, а широкий асортимент ковдр з різним ступенем утеплення для різних сезонів допоможе Вам визначитися з вибором.

Яку підібрати подушку? Подушка повинна підтримувати в зручному положенні шийний відділ хребта, тому дуже важливо правильно визначити висоту подушки. Від занадто високою вранці буде боліти шия і потилицю, а надто низька подушка мимоволі змусить Вас уві сні підкладати руки під голову. І в тому і в іншому випадку відбуваються неприродні перегини в хребті, напруга окремих груп м'язів. В результаті ми прокидаємося "пом'яті" і з болем в певних частинах тіла. Щоб цього не відбувалося, визначте Вашу оптимальну висоту подушки. Зазвичай вона дорівнює ширині плеча, що дозволяє рівно підтримувати голову при лежанні на боці, і забезпечує плавний підйом голови при лежанні на спині.

Що ж стосується матеріалу-наповнювача подушок, то до сих пір цінуються звичайні пір'яні подушки, які оптимальні за жорсткості і забезпечують достатній комфорт.
Чи повинна бути подушка великий? Скоріше немає. Адже на подушці повинна знаходитися голова і шия, а не пів тулуба. Тому невеликі прямокутні подушки якраз здатні повноцінно забезпечити свою функцію, ніж величезні представники "бабусиних скринь".

вибір постільних речей

Постільна білизна: якість і практичність. Залишилося завершити свій спальний комплект красивим білизною. Але перш ніж вибрати малюнок, зверніть увагу на якість. Не купуйте дешеву постільну білизну на ринку від сумнівних виробників. Швидше за все, воно злиняє при першому ж пранні, і це буде його найбільш невинною поганий характеристикою. Постільна білизна має бути обов'язково з натуральної тканини, яка буде добре вбирати вологу і пропускати повітря. Зазвичай якісне білизна виготовляється з бавовняних тканин, які стійкі до зминання і пранні: бязь, сатин, твіл, ранфорс.

Білизна з бавовняних тканин досить популярно в силу оптимального поєднання ціни та якості. Воно володіє хорошими характеристиками натуральних тканин, довговічне і розраховане на середній бюджет. Більш елітним білизною вважається лляне і шовкове. Воно, безумовно, корисно для здоров'я, і ​​якщо у Вас є фінансова можливість, то побалуйте себе таким білизною. Особливо цінується білизна з натурального шовку, яке завдяки шовковим протеїнів сприятливо впливає на стан шкіри і волосся. Дівчатам можна взяти на замітку бюджетний варіант збереження краси обличчя та волосся: зшити до звичайного бавовняному комплекту білизни шовкову наволочку. Волосся будуть менше плутатися і м'яти уві сні, а на обличчі не додасться зайвих зморшок.

Якщо Ви вирішили облаштовувати одну з найприємніших частин свого життя - сон, не економте на постільній білизні, вибирайте якісні речі, які зроблять Ваше перебування в ліжку максимально приємним, комфортним і здоровим.

-


  • Вибираємо ковдру.
  • Ватяні ковдри
  • Яку підібрати подушку
  • Постільна білизна