Аналіз показників здоров'я студентів Іжевської державної медичної академії






    Головна сторінка


:)



Скачати 135.39 Kb.
Дата конвертації15.05.2017
Розмір135.39 Kb.
Типдипломна робота
:)

1

ДИПЛОМНА РОБОТА

За фахом 060109- Сестринська справа

АНАЛІЗ ПОКАЗНИКІВ ЗДОРОВ'Я СТУДЕНТІВ Іжевська державна медична академія


ВСТУП

Здоров'я людини закладається в дитинстві і визначається як віковими особливостями організму, що росте, так і впливом на нього ус-ловий навколишнього середовища.

Ще на початку XX століття відомий російський педіатр Н. П. Гундобін говорив: «Завдання сучасної медицини, в широкому значенні цього слова, - попередити розвиток хвороби. До кого ж, як не до дітей, вона повинна бути застосована, до дітей - майбутнім членам суспільства ».

Відповідно здоров'я наших учнів уже визначено і скла-дивать з того рівня здоров'я, яке дала йому сім'я, дитячий садок, шко-ла, суспільство. А стан здоров'я учнів вже протягом десятка і більше років бажає бути кращим.

Обґрунтовану тривогу викликає стан дітей і підлітків, в ча-стності, дослідження проведені Інститутом вікової фізіології РАО, дозволяють констатувати, що за рівнем і структурі хронічної і гострої захворюваності сільські школярі мало відрізняються від міських. Серйоз-ні побоювання викликає різкий підйом частоти соціально - обумовлених хвороб, поширення екологічно детермінованих захворювань і значно погіршали в останнє десятиліття показники фізичного розвитку дітей. Хвороби, характерні для технократичної цивілізації, не обійшли стороною і нашу країну. Число дітей і підлітків, які страждають хро-технічними захворюваннями, стрімко зростає. Уже під час вступу до шко-лу ці хвороби виявляються у 15 - 20% дітей, а до закінчення школи показате-ли збільшуються вдвічі. Найбільшого поширення і бурхливе зростання мають алергічні та гастроентерологічні захворювання, що ставить перед со-тимчасової школою ще одну складну задачу - вирішення проблеми організа-ції збалансованого харчування для таких дітей. З початку 1990-х років більш, ніж в 3 рази збільшилася кількість школярів, що мають серцево-судинні захворювання.

Вибух наркоманії та алкоголізму серед дітей і підлітків - началь-ні реалії, з якими доводиться щодня стикатися в процесі обу-чення і виховання сучасного педагогу.

За даними НДІ соціальної гігієни, економіки і управління здраво-охороною ім. Н.А. Семашко, в даний час національна політика охорони здоров'я в багатьох країнах світу розвивається під відчутним впливом третьому Глобальної і регіональних стратегій Всесвітньої Організації Здраво-охорони по досягненню здоров'я для всіх. Поліпшення показників здоров'я в основному досягається через вирішення таких реальних практиче-ських завдань: зміцнення і розширення прихильності населення здорового способу життя, зниження поширеності шкідливих для здоров'я звичок, поведінки і харчування, оздоровлення навколишнього середовища.

Т. Williams (1975) зазначив, що суспільство, яке ігнорує важ-ність гігієнічного виховання серед школярів і студентів, займає дуже низьку щабель по відношенню до цінностей свого власного здоро-ров'я, щастя і добробуту.

Валеологічну освіту і виховання учнів - це більшою мірою проблема медико-педагогічна, оскільки торкається питання фор-мування типів поведінки людини. На 8-му Пирогівському з'їзді лікар доктор А.В. Зак зазначив, що школа є єдиний шлях проведення в народ і суспільство гігієнічних відомостей. Розробка програм виховання здорового способу життя для підлітків особливо відповідальна, оскільки надає респондентам можливість впливати на загальний потенціал свого здоро-ров'я.

В даний час спроби позитивного впливу на спосіб життя і здоров'я молоді, що вживаються в багатьох регіонах Росії, відрізняючи-ються великою різноманітністю. Однак існуючі моделі збереження та зміцнення здоров'я останніх в навчально-виховному процесі не завжди задовольняють вимогам валеологічного та гігієнічного виховання учнів різного віку, а формування здорового способу життя не є в них пріоритетним напрямком. Тому активно йде процес розробки методичних і організаційних підходів до збереження здоров'я учнів, його формування і розвитку, різних педагогічних технологій, спрямованих на збереження здоров'я учасників освітньої-ного процесу, а також триває процес дослідження практичного досвіду, накопичення теоретичних знань і наукового обґрунтування здоров'язберігаючих технологій. Як і будь-яка педагогічна технологія, здоров'язберігаючих технологія має своя цілепокладання і принципи. Збереження здоров'я, індивідуальне психічне я фізичний розвиток учнів, формування загально медичної культури людини я стійкої мотивації наведення здорового способу життя є основними факторами здоров'я в цілепокладання здоров'язберігаючих технологій.

Отже, як показують статистика ЛПУ і дані НДІ соціальної ги-гієни, економіки і управління охороною здоров'я проблема здоров'я навчаючи-трудящих і молоді є однією яз найактуальніших для суспільства в цілому і для медицини і педагогіки зокрема.


ГЛАВА 1. ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ

1.1. Поняття здоров'я та фактори, що впливають на здоров'я

Існує понад сто визначень і підходів до поняття «здоров'я». Наявні в літературі визначення можна класифікувати наступним чином:

1. Здоров'я - це відсутність хвороб.

2. Здоров'я і норма - поняття тотожні.

3. Здоров'я, як єдність морфологічних, психоемоційних і соціально-економічних констант.

Як вказує академік Ю.П.Лісіцин (1998, 2007), загальним для цих підходів є те, що здоров'я розуміється як щось протилежне, відмінне від хвороби, тобто поняття «здоров'я» до сих пір визначається через поняття «нездоров'я» і залежить від поширеності тих чи інших хвороб. Таким чином, медицина і її теорія залишаються у владі патології. До сих пір мізерно мало таких індексів, показників, які відображали б міру і склад, якість і кількість власне здоров'я - особистого і громадського.

При оцінці здоров'я прийнято виділяти 4 рівня:

здоров'я окремої людини;

здоров'я малих соціальних чи етнічних груп - групове здоров'я;

здоров'я населення, як адміністративно-територіальна одиниця;

громадське здоров'я, як здоров'я суспільства, популяції в цілому.

Характеристика групового здоров'я, здоров'я населення, громадського здоров'я в статиці і динаміці розглядаються як інтегральне поняття особистого здоров'я кожної людини окремо. Однак слід розуміти, що це не просто сума даних, а сума цільно взаємозв'язаних даних, виражених кількісно-якісними показниками.

Для оцінки індивідуального здоров'я використовується ряд вельми умовних показників: ресурси здоров'я, потенціал здоров'я і баланс здоров'я.

Ресурси здоров'я - це морально-функціональні та психологічні можливості організму змінювати баланс здоров'я в позитивну сторону. Підвищення ресурсів здоров'я забезпечується всіма заходами здорового способу життя (харчування, фізичні навантаження і т.д.)

Потенціал здоров'я - це сукупність здібностей індивідуума адекватно реагувати на вплив зовнішніх чинників. Адекватність реакцій визначається станом компенсаторно-пристосувальних систем (нервової, ендокринної і т.д.) і механізмом психічної саморегуляції (психологічний захист і т.д.)

Баланс здоров'я - стан рівноваги між потенціалом здоров'я і діючими на нього факторами.

Здоров'я сучасної людини виступає результатом природної еволюції виду Homo sapiens, в якій поступово наростаючий вплив зайняли соціальні фактори. Їх роль за 10000 років розвитку цивілізації зросла в усіх відношеннях. Людина отримує здоров'я, в даному разі, як дар природи, він успадкував від своїх тварин предків природну основу, програму поведінки в цьому світі. Однак в процесі соціалізації рівень здоров'я змінюється або в одну, або в іншу сторону, закони природи проявляються в особливій, неповторній, властивої тільки людині формі. Біологічне ніколи не виявляється в людині в чисто природному вигляді - воно завжди опосередковується соціальним.

Проблема співвідношення соціального та біологічного в людині - ключ до розуміння природи і характеру його здоров'я, його хвороб, які слід трактувати як біосоціальних категорії. Здоров'я і хвороби людини, в порівнянні з тваринами - це нове, опосередковане соціальним якість. [31]

Здоров'я людини - нова якість в порівнянні з іншими живими істотами на Землі. Здоров'я - це здатність взаємодіючих систем організму забезпечувати реалізацію генетичних програм, розумової діяльності, направлених на соціальну та культурну сферу життя. Здоров'я забезпечує пристосування організму до мінливих умов внутрішнього і зовнішнього середовища. [33]

Відправним пунктом для медико-соціальної інтерпретації здоров'я є визначення, прийняте Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я (ВООЗ) в 1946 році: «Здоров'я є станом повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не тільки відсутністю хвороб і фізичних дефектів». Подальші пошуки оптимального визначення привели до того, що здоров'я стало розглядатися як ступінь або якість організму людини, що виражається в його адекватному функціонуванні, при певних генетичних даних і умов навколишнього середовища. Ці процеси відображають прагнення до цілісного уявлення про людину, яке нерозривно пов'язане з розумінням інтересів самої особистості, і закономірно ставлять питання про якість життя суб'єкта, а не тільки його виживання. Термін якість життя вперше з'явився в роботах соціальних психологів ще на початку XX століття і був орієнтований на оцінку ступеня задоволення потреб людини. [3]

Основними факторами здоров'я є:

ставлення до минулого і майбутнього: в значній мірі більшість негативних сторін в здоров'я, скорочення тривалості життя за її останні десятиліття пов'язані з ламкою уявлень про історичному досвіді людства, ігноруванням норм і правил організації життя людей, їх взаємовідносин. До цієї групи чинників слід віднести, перш за все, еволюційну і генетичну сутність людини;

ставлення до себе як індивідуума - особистості;

фактор особистої гігієни;

раціональне регулювання діяльності внутрішніх органів має на увазі вироблення корисних для здоров'я стереотипів, звичок в життя, діяльності;

значення адекватної самооцінки для здоров'я людини велике, тому, що воно є вихідним елементом для формування емоцій, тобто співвідношенням результатів власної діяльності з наслідками її реальної ситуації, а, отже, зі стресом;

вибір інтересів, професій, видів діяльності відповідних здібностям, нахилам та інтересам, то, що називається знайти себе, своє амплуа, своє місце в житті;

ставлення до сім'ї, колективу, суспільству.

Взагалі можна говорити про три види здоров'я: про здоров'я фізичне, психічне і моральне (соціальне):

- фізичне здоров'я - це природний стан організму, обумовлене нормальним функціонуванням усіх його органів і систем.
Якщо добре працюють всі органи і системи, то і весь організм людини (система саморегулююча) правильно функціонує і розвивається.

- психічне здоров'я - залежить від стану головного мозку, воно характеризується рівнем і якістю мислення, розвитком уваги і пам'яті, ступенем емоційної стійкості, розвитком вольових якостей.

- моральне (соціальне) здоров'я - визначається тими моральними принципами, які є основою соціального життя людини, тобто життя в певному людському суспільстві. Відмінними ознаками морального здоров'я людини є, перш за все, свідоме ставлення до праці, оволодіння скарбами культури, активне неприйняття вдач і звичок, що суперечать нормальному способу життя. Фізично і психічно здорова людина може бути моральним виродком, якщо він нехтує нормами моралі. Тому соціальне здоров'я вважається вищою мірою людського здоров'я. Морально здоровим людям властивий ряд загальнолюдських якостей, які й роблять їх справжніми громадянами. [33]

Для кожної людини здоров'я є головною цінністю життя. Його треба зберігати, оберігати і покращувати - це повинно стати постулатом життя кожного.

Здоров'я - це один з найважливіших компонентів людського щастя, одне з невід'ємних прав людської особистості, одна з умов успішного соціального та економічного розвитку.

Отже, здоров'я - стан, яке дозволяє вести людині повноцінну, що не стиснуту в своїй свободі життя, повноцінно виконувати властиві людині функції, перш за все трудові, вести здоровий спосіб життя, тобто відчувати душевне, фізичне і соціальне благополуччя. [4]

Фактори, що впливають на здоров'я.

На жаль, в нашій країні відповідальність за все здоров'я ще не займає значної місця в системі пріоритетів окремої людини. Соціологічні дослідження дають право стверджувати, що, незважаючи на давно відомі висновки Всесвітньої організації охорони здоров'я про фактори впливають на здоров'я, значна частина населення Росії психологічно не готова нести відповідальність за своє здоров'я.

На стан здоров'я впливають численні фактори. Основними з них є спадковість (20%), екологія (20%), спосіб життя (50%), рівень розвитку охорони здоров'я (10%) Людини з самого народження переслідують різні хвороби -гіповітаміноз і авітамінози, анемії, ожиріння, алергози, простудні, шлунково-кишкові, серцево-судинні та інші захворювання. Вони затьмарюють життя і не дають людині насолоджуватися красою і величчю навколишнього світу. У боротьбі з цими хворобами він витрачає свою енергію, і не залишається вже сил на творчість і творення. Людина нерідко рано йде з життя, так і не реалізувавши себе повністю, не встигнувши зробити те, для чого він з'явився на світло, не пізнавши мудрість природи. І виною тому часто є несприятливі фактори, що переслідують його протягом усього життя, багато з яких він створив сам для себе. [1]

Основними факторами ризику для здоров'я є:

Неякісне, незбалансоване харчування, надмірна вага.

Відсутність сформованої фізичної активності, усвідомленої потреби в регулярній фізичній тренуванні, гіподинамія, недостатній обсяг оздоровчої рухової діяльності.

Екологічно несприятливі умови (праці, житла, відпочинку).

Безладний режим праці і відпочинку.

Недостатні сон і відновлення, перевантаження.

Зловживання алкоголем, вживання наркотиків, тютюнопаління.

Шкідливість «п'яного зачаття», недотримання норм поведінки в побуті, сім'ї, негативний вплив на дітей батьків, вчителів, які не дотримуються вимог здорового способу життя.

Незадоволеність життям, роботою, положенням в сім'ї,
самотність, брак спілкування.

Тривала фіксація свідомості на невдачі, помилки, стресових
станах.

Шкідливі для здоров'я емоції (злість, заздрість, агресивність).

Відсутність або неясність мети в житті.

0тсутствіе або недооцінка менталітету здоров'я.

Низький рівень загальної, моральної, духовної, фізичної культури, відсутність здорового стилю життя.

Недооцінка здоров'я в ієрархії потреб людини.

Незнання людей про можливості зміцнення здоров'я або відповідні знання не стали ля них правилом здорового життя.

Фізіологічні стани, що впливають на життєдіяльність людини (період статевого дозрівання, клімакс, старість).

Слабка участь засобів масової інформації в активній пропаганді здоров'я. [9]

Одними з найважливіших негативних факторів в даному колі, що впливають на здоров'я, є: нераціональне харчування, гіподинамія, алкоголізм, наркоманія і тютюнопаління.

Нераціональне харчування.

У Росії відзначається підвищене споживання жирів і протеїнів тваринного походження. На тлі низького споживання фруктів і овочів, особливо містять вітаміни С і Е, полі-мононенасичені жирні кислоти і харчові волокна. Серед малозабезпечених верств населення відзначається дефіцит йоду, заліза і вітамінів групи В і С. Такий дисбаланс веде, з одного боку, до збільшення рівня холестерину в крові, з іншого - послаблює імунну систему організму. [6]

Куріння.

На думку ряду епідеміологів, близько 40% смертей людей середнього віку в Росії обумовлено захворюваннями, пов'язані зі споживанням тютюну. По одному з прогнозів, в найближчі роки від 21 до 27 мільйонів чоловіків з 73 мільйонів, які живуть в Росії, помруть від пов'язаних з курінням хвороб. На жаль, число курців в нашій країні, на відміну від багатьох цивілізованих країн, не скорочується, а навпаки, зростає, в тому числі серед жінок і дітей. [6]

Зловживання алкоголем.

На тлі надмірно швидкого за останні роки поширення наркоманії в країні дещо послабшав увагу держави до іншої, не менш гостру проблему масової алкоголізації населення, її розмірів і сукупності негативних наслідків. Тим часом, саме тут нині прихована одна з реальних загроз національній безпеці. Будучи для Росії завжди, починаючи з XYI століття виключно злободенним, пияцтво до початку XXI століття набуло особливо болюче для суспільства характер. Практично за всіма своїми параметрами - рівнем споживання алкоголю, захворюваності, смертності, злочинності на грунті зловживання спиртними напоями, ступеня схильності алкоголізації підліткової і жіночої частини населення - воно досягло рівня, серйозно підриває соціально-економічні, духовно-моральні основи життєдіяльності суспільства.

Медичні працівники систематично через засоби масової інформації розкривають зловісну роль алкоголю у виникненні захворювань. Алкоголізм, як правило, асоційований з усіма основними факторами ризику (неправильним харчуванням, палінням), що робить людей, які зловживають алкоголем, найбільш уразливими для захворювань, в тому числі інфекційних, а також викликає стійкі порушення в клітинних ланках імунної системи. Алкоголізм - соціальна хвороба. Кожен другий хронічний алкоголік почав свій шлях ще до 14 років, а 10% - до 19 років. Алкоголізм «помолодшав». Найбільш висока захворюваність на алкоголізм доводиться на вік 20-22 роки (31,4%) і 23-26 років (40,4). [11]

Гіподинамія.

Низька фізична активність також є фактором, несприятливо відбивається на стані організму. Гіподинамія негативно впливає не тільки на м'язи, але і на багато інших органів і фізіологічні системи. Складова основну масу тіла поперечно-смугаста мускулатура з її величезною мережею периферичних нервів і кровоносних судин впливає на кістково-суглобової апарат, кровообіг, дихання, обмін речовин, ендокринна рівновагу, на діяльність нервової та інших системах організму. Тому адекватний рівень рухової активності гармонійно формує організм в анатомічному і функціональному відношенні, багато в чому визначає стійкість людини до несприятливих умов навколишнього середовища, хвороботворним агентам. [1]

1.2. Соціально-гігієнічні аспекти здоров'я молоді

В даний час, за даними Всесвітньої організації охорони здоров-ня (ВООЗ), молоді люди складають 30% населення земної кулі -1 млрд. 445 млн. Чоловік.

Вони не були одностайними щодо класифікації вікових груп відсутні-ет, хоча не викликає сумніву той факт, що в різних вікових групах фактори, що впливають на рівень здоров'я, роблять різний вплив. Кожна вікова група відрізняється «персональними» характеристиками, обумовленими соціальною роллю її представників. Виходячи зі спільності соціальних факторів, до категорії молоді більшість дослідників відносить людей у ​​віці від 16 до 29 років.

Поняття молоді як самостійної групи населення пов'язано перш за все з досягнутою на даний історичний момент її со-ціально-економічної зрілістю, а також з сукупністю особистісних особливостей і відмінностей. Специфіка групи полягає в тому, що саме в цей період закладається фундамент ідейно-політичних, трудових, моральних позицій, а також здоров'я людини.

Разом з тим для соціально-демографічної групи, які відносять до молоді, характерно максимальне число найважливіших переходів з однієї соціального середовища в іншу, що позначаються психологами як дезорганізація найближчій соціального середовища. До таких переходах відносяться закінчення шко-ли, надходження до технікуму, вузу, початок виробничо-трудової діяль-ності і т.п. Протягом цього періоду відбувається формування сім'ї, пик-дення дітей, що також вимагає якісної перебудови всього укладу і ритму життя.

Контингент молоді неоднорідний - це учні шкіл, ПТУ і тих-Нікум, молоді робітники, колгоспники, студенти, значна частина інженерні-нерно-технічного персоналу, працівників освіти, культури, сфери про-вання, медичних установ. Кожна з цих груп має специфічні риси і особливості, які вимагають диференційованого під-ходу при визначенні форм і методів збереження і зміцнення здоров'я.

З точки зору демографічної ситуації, що складається сьогодні, слід зазначити, що протягом найближчих 2-3 десятиліть відбувається безперервне зменшення частки молодих у віковій структурі населення. Іншими словами, процес демографічного старіння триватиме, а темпи приросту загальної чисельності населення падати.

Молодь у віці 16 - 29 років (76% населення) зайнята в обществен-ном виробництві нашої країни, проте серед усіх працездатних громадян рівень зайнятості молоді найнижчий, так як ця група складається не тільки з працюючих, а й з учнів. Найбільше число учнів прихо-диться на вік 16 - 24 роки, причому майже Уз з них вчиться з відривом від виробництва.

На частку молодих людей, що поєднують роботу з навчанням, випадає зна-ве навантаження, від якої потерпають згодом на здоров'я людини, його нервово-психічний стан, а в кінцевому рахунку позначається на праце-вом потенціал в більш старшому віці. Часом поєднання праці з навчанням негативно впливає і на сімейно-шлюбні відносини, знижує народжуваність.

Молодь відіграє особливу роль у формуванні трудового потенціалу країни. Це найбільш мобільна частина трудових ресурсів. Саме за її рахунок оновлюється робоча сила, змінюється професійний і освітній склад працівників, значною мірою забезпечуються кадрами нові про-ництва.

Молодіжному контингенту належить провідна роль в міграційних-них процесах і в перерозподілі працюючих між галузями. У стра-не щороку змінюють місце проживання понад 20 млн. Чоловік, більшу частину яких становлять особи віком до 30 років. Відомо, що мігранти під-Верже більшому ризику захворювань (адаптація до нового місця проживання вимагає певних резервів здоров'я). Для них характерні більш низька народжуваність, велика частота зловживання алкоголем, високі показники захворюваності. Міграційна рухливість населення - найважливіший де-мографіческій фактор, який впливає на здоров'я молоді.

Молодь - майбутнє країни, але вона несе відповідальність і перед на-стоїть.Її віддача суспільству в умовах прискорення соціально-економічного розвитку країни потрібна вже зараз. І тільки здорова, фізкабінет-но міцна молодь в змозі впоратися з покладеними на неї заду-чами.

Здоров'я кожного нового покоління по всіх параметрах повинне бути краще, ніж попереднього. Це непорушна істина. Разом з тим на но-ші покоління людей, їх здоров'я і працездатність діють такі фак-тори, про існування яких кілька десятиліть назад і не підозрюючи-ли. Причому різні фактори внутрішнього і зовнішнього середовища, провокую-щие виникнення або несприятливий перебіг різноманітних заболева-ний, починають інтенсивно діяти вже в молодому віці і позначають-ся як фактори ризику.

Науково-технічний прогрес призводить до зміни умов і уско-ренію темпів праці і життя, істотно і швидко змінює навколишнє людино середу. Прискорюють темпи розвивається економіка, наука, техні-ка. Зростання міст, стрімко зростаюча автоматизація і механізація виробничих процесів, зниження фізичної і підвищення нервово-психічного навантаження, розвиток засобів транспорту і зв'язку, інформаційний бум - все це разом узяте створює нову екологічну, психологічну та соціальну середу, в якій живе сучасна людина [Венедиктов Д .Д., 1981].

Це середовище безпосередньо впливає, з одного боку, на здоров'я моло-діжі, виникнення і поширення в її середовищі різних захворювань і, з іншого, - на можливості їх профілактики та лікування. Таким чином, об'єктивним тивні зміни в характері праці і життєдіяльності людей підвищують рівень вимог до підтримки, збереження та зміцнення здоров'я.

Час, в якому ми живемо, стало часом великих змін і пре-утворень. Перехід з екстенсивного шляху розвитку народного господарства на рейки інтенсивного виробництва пов'язаний з підвищенням ефективності і продуктивності праці на кожному робочому місці, максимальною віддачею від кожного працюючого, реалізацією всіх наявних ресурсів. Змінюється роль людини у виробництві, зростає значення складного розумової праці, розширюється можливість творчого докладання зусиль. У зв'язку з цим неминуче загострення проблем, пов'язаних із забезпеченням високого рівня здоров'я сучасних і майбутніх поколінь людей, їх адаптацією до швидко змінюваних умов соціальної та природного середовища.

В даний час молодь стикається ще з однією важливою проблемою - це безробіття.

Безробіття - одна з головних причин, що створюють невпевненість в життя, що ведуть до розчарування і відчаю, - найбезпосереднішим чином впливає на здоров'я. Статистика свідчить, що зростання безработ-ці на 1% тягне за собою зростання самогубств на 4,1%, а числа з душевноболь-них на 3,4%. Однак в даний час діють чинники, які, порож-дая цілий ряд проблем, впливають на стан здоров'я молодих людей безвідносно до їх проживання в різних соціально-економіч-ських формаціях.

До негативних тенденцій в стані здоров'я населення економіч-скі розвинених країн відноситься тенденція «омолодження» захворювань: ті бо-лезни, які порівняно недавно зустрічалися лише в старших вікових групах тепер нерідкі у молодих людей. Спостерігається виразне зниження середнього віку хворіють багатьма хронічними хворобами, завдаючи-ний величезний економічний і соціальний збиток суспільству.

В першу чергу це відноситься до серцево-судинних захворювань. За даними ВООЗ, за 10 років в 23 країнах світу смертність від них і головним об-разом від ішемічної хвороби серця зросла у молодих чоловіків на 5 - 15% [Лісіцин Ю. П., 1982].

Радянськими вченими також відзначається значне зростання серцево-судинних захворювань у молодому віці. Тільки за одне п'ятиріччя про-виходить збільшення їх частоти в 2 - 2,5 рази [Харкова Т. Л., 1986].

Тенденція омолодження торкнулася і інших захворювань, пов'язаних зі способом життя сучасної людини. До їх числа відносяться хвороби желу-дочно-кишкового тракту, ендокринної системи та ін.

За матеріалами обстеження чоловіків працездатного віку, стра-дають хронічними захворюваннями, проведеного в одному з районів Мо-скви, було встановлено, що серед хворих на виразкову хворобу шлунка і дванадцяти - палої кишки 10,7% становили молоді чоловіки у віці 20 - 30 років [ Калмиков А. А., 1985].

Дане захворювання загрожує раннім настанням інвалідності, від-Німан у людей молодого, квітучого віку можливість повноцінно жити і працювати. Переважна більшість хворих на виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки (73%) первинно визнаються інваліда-ми в молодому, найбільш працездатному віці - до 40 років, причому каж-дий четвертий з них у віці до 30 років.

Крім виразкової хвороби, значно поширені серед молоді жовчно-кам'яна хвороба, хронічний гастрит, дуоденіт.

Протягом останнього десятиліття виявилася тенденція до збіль-ню частоти гіпертонії серед студентів. Так, частота гіпертонічних со-стоянь у студентів 1-го Московського медичного інституту підвищилася з 12,1 до 19,2%. Поширеність підвищеного артеріального тиску у віці 10 - 17 років становить 9 - 15% [Карасьов А. В. та ін., 1985].

Головною причиною смерті молодих чоловіків в економічно розвинених країнах є нещасні випадки і травми. Велико соціально-економічне значення цієї, проблеми, так як основною причиною інва-лідності чоловіків до 30 років служить виробничої травматизм.

При аналізі зверненнями населення за медичною допомогою за віком і статтю було виявлено, що найменший рівень захворюваності припадає на вік 15 - 19 років: 554,6 випадки захворювань на 1000 чоло-вік, причому у чоловіків менше, ніж у жінок (відповідно 497,6 і 589,7). Однак до 20 - 24 років рівень захворюваності піднімається до 1086,1. Підйом відбувається як у чоловіків (986,6), так і у жінок (1152,4) [Харкова Т. Л., 1986].

Аналіз стану здоров'я деяких соціальних груп молоді показує, що з 1000 учнів ПТУ в школярів 601 є здоровими, 227 - практично здоровими і 172 - хворими, серед 1000 студентів технікумів відповідно 411, 337 і 252 і серед 1000 студентів вузів 381 здорові, 377 практично здорові і 242 хворі.

Поширення патологічних станів серед молоді має ряд закономірностей, пов'язаних з функціональним станом організму, осо-бенностями способу життя, а також організацією медичної допомоги. Серед осіб у віці 15 - 19 років найбільш часто поширені хвороби нервової системи в органів почуттів, травлення в дихання. Поглиблений аналіз пе-речісленних класів хвороб за нозологічними формами показує, що у віці 15 - 19 років найбільш часто зустрічаються аномалії рефракції, паро-донтоз, карієс в інші хвороби зубів, хвороби опорного апарату, гіпертро-фія мигдалин і хронічний тонзиліт. Значну частку в структурі со-ють неврози, нетоксичний зоб і тиреотоксикоз, гіпертонічна бо-лезнь, запальні захворювання нирок.

При порівнянні захворюваності по підлозі відзначаються значні ко-лебанія: у чоловіків найбільш часто відзначаються виразкова хвороба шлунка в дванадцятипалої кишки, хронічні бронхіт і пневмонія, інфекція по-чек, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба; у жінок - нетоксичний зоб, тиреотоксикоз, дисфункція яєчників, авітамінози та інші розстрой-ства харчування, гіпертрофія мигдалин, хронічний тонзиліт.

Серед хвороб сечостатевої системи у жінок значну частку становлять хронічні цервіцити та інші захворювання шийки Натки, ост-які я хронічні сальпінгіти і оофоріти, патологія вагітності.

В середньому протягом працездатного віку кожен чоловік пе-реносіт 34,9 захворювання, а кожна жінка - 36,3. З них у віці 15 - 29 років у кожного чоловіка виникає 8,1 захворювання, у кожної жінки - 9,6 [Бідний М. С, 1985]. Із загальної кількості захворювань в 15 - 29-річному віці 25,9% у чоловіків і 29,2% у жінок становлять гострі респіраторні заболе-вання. Частка практично здорових осіб у віці 15 - 19 років серед чоловіків становить 52% серед жінок-47,6% а в 55 - 59 років відповідно 3,5 і 1,0% [Харкова Т. Л., 1986], що ще раз наочно доводить тезу про необ-хідності початку первинної профілактика більшості захворювань в мож-ли більш молодому віці.

Значну роль в стримуванні клінічних проявів блешні-ства захворювань грають потужні компенсаторні і адаптивні механізми молодого організму. Вони не дають перейти факторам ризику кордон «здоров'я - хвороба». Але як тільки цей вплив починає перевищувати граничні значення, виникають ознаки захворювання.

Фактори ризику ряду хронічних захворювань починають формувати-ся в дитячому і підлітковому віці і до 20 - 29 років їх поширений-ність різко зростає. У цьому віці артеріальна гіпертонія є вже у 5,6% чоловіків а 1,1% жінок, надлишкова маса тіла - у 6% чоловіків і 1,1% жінок, порушення ліпідного спектра крові - у 114% чоловіків а 8,3% жінок , куріння - у 65,2% чоловіків і 21,2% жінок [Константинова О. С, 1984].

Тут слід особливо підкреслити, що здоров'я людини в значитель-ної мірою залежить від нього самого. Здоров'я-це та вершина, на яку дол-дружин піднятися сам [Брехман І. І., 1982]. Всі соціально-економічні пре-освіти, зусилля щодо вдосконалення медичної допомоги практичні скі будуть зведені нанівець при неправильному відношенні молоді до свого здоров'я.

Серед молоді поширене помилкове уявлення про те, що бо-лезни приходять в староста, коли активне життя вже позаду. Роль молодих людей у ​​підтримці та зміцненні власного здоров'я сьогодні міні-мінімальний, тим більше що ніяких витрат у зв'язку з хворобою нести не прихо-диться. Та обставина, що держава повністю бере на себе всі расхо-ди по відновленню втраченого здоров'я і його збереженню, народжує іж-дівенческую позицію. Формується абсолютно необгрунтована впевненість в тому, що здоров'я гарантоване саме по собі молодим віком, що лю-бие надмірні навантаження, грубі порушення харчування, режиму дня, недостатньо-точна фізична активність, стреси та інші чинники ризику «по плечу» молодому організму, що він впорається з усіма випали на його долю ис-вання. Однак це далеко не так, і сьогодні у молоді все частіше і частіше відзначаються захворювання, які раніше були долею осіб більш старшого віку. Сама думка про те, що здоров'я не витрачається, залишається незиб-лемим, народжує абсолютно неправомочну самозаспокоєність і завдає шкоди здоров'ю молоді.

З'явився навіть спеціальний термін - медична активність, озна-сподівавсь ставлення до власного здоров'я та здоров'я оточуючих. Ю. П. Лісіцин (1998) дає наступне визначення: «Під медичної активно-стю, що є одним з елементів способу життя, розуміється ставлення до свого здоров'я та здоров'я інших людей, виконання медичних перед- писань і призначень, відвідування лікувально-профілактичних установ і ін. ».

Медична активність як один з найважливіших елементів способу життя пряно впливає на стан здоров'я людини. При оцінці впливу на здоров'я 30 різних факторів було встановлено, що серед них Доміно-ють суб'єктивні: відношення людини до медичної допомоги, до свого здоров'я та здоров'я оточуючих людей.

Дослідження останніх років, на жаль, змушують переконатися в тому, що медична активність населення, молоді зокрема, залишається вкрай низькою. Причому низька вона як у здорових, так і у хворих людей. Виявляється низька медична активність по-різному. Наприклад, в небажанні населення брати участь в профілактичних оглядах. Тим часом смертність серед відмовилися від участі в медичному обстеженні на виявлення ішемічної хвороби серця найближче до такої в групі високого ризику, що дає підставу відмова від обстеження розцінювати як фактор ризику ішемічної хвороби серця [Янушкевічус 3. І., Баубінене А. В., 1980).

Байдуже або негативне ставлення молоді до профілактики хвороб формується, з одного боку, внаслідок однотипності і стан-дартності профілактичних рекомендацій.З іншого боку, воно обумовлюються лено явним нерозумінням усіх грізних наслідків і ускладнень, метушні-кающих як наслідок розвиненого захворювання. Наприклад, в більшості випадків початкова стадія ожиріння самим людиною не розцінюється як захворювання, що ускладнюється надалі серйозними порушеннями здоро-ров'я. За медичною допомогою звертається лише 5,5% таких хворих. 18,5% хворих на інфаркт міокарда переносять його гостру стадію «на ногах», навіть не підозрюючи, наскільки вони серйозно хворі [Янушкевічус 3. І., Бау-Бінен А. В., 1980].

Для того щоб відповідати сучасним вимогам і бути готовим до змін умов виробництва (як матеріального, так і духовного), мало володіти лише високим рівнем освіти і культури, глибокими професії-сиональной знаннями і навичками, необхідно мати ще й міцне здоро-вье. Без нього недосяжно все інше, тому здоров'я повинно стати для молоді одним з пріоритетів в шкалі соціальних цінностей.

Про те, наскільки реальний стан справ далеко від ідеального, гово-рят результати соціологічних досліджень. Ось як, наприклад, распреде-ляють ціннісні орієнтації робочої молоді: 1 - успіхи в роботі; 2 - хороші відносини в колективі; 3 - повага з боку товаришів; 4 - обрання в керівні органи; 5 - високий матеріальний рівень життя; 6 - вміння приносити людям користь; 7 - високі моральні якості, рівень культури; 8 - дружба з цікавими людьми; 9 - успіхи в творче-стве; 10 - незалежність від інших; 11 - хороша сім'я.

Факт залишається фактом - про здоров'я ніхто не згадав. І тільки серед причин, що перешкоджають повному використанню можливостей дозвілля, на 7-е місце було поставлено погане здоров'я [Алексєєва В. А., 1985].

Ціннісні орієнтації є компонентом не тільки свідомості, а й поведінки. Від того, які цільові установки людина реалізує в своєму по-веденні, залежить його спосіб життя.

Науково-технічний прогрес, подальше прискорення соціально-економічного розвитку нашої держави пред'являють до здоров'я моло-діжі підвищені вимоги. Потрібні більш інтенсивні заходи по його вос-становленню, збереженню і зміцненню. З огляду на, що у витоків возникно-нення багатьох захворювань лежать фактори ризику, пов'язані зі способом життя людини і керовані ним (т. Е. Піддаються цілеспрямованим изменени-ям), необхідно зробити найважливіший висновок: ми можемо впливати на своє здоров'я, зберігати і зміцнювати його шляхом формування відповідного способу життя. Ми повинні вести боротьбу за здоров'я здорових, за здоровий спосіб життя всієї молоді.

1.3. Основи здорового способу життя

Охорона власного здоров'я - це безпосередній обов'язок ка-ждого, він не має права перекладати її на оточуючих. Адже нерідко буває і так, що людина неправильним способом життя, шкідливими звичками, гіпо-Динамо, переїданням вже до 20 - 30 років доводить себе до катастрофічного стану і лише тоді згадує про медицину.

Якою б досконалою не була медицина, вона не може позбавити каж-дого від всіх хвороб. Людина - сам творець свого здоров'я, за яке треба боротися. З раннього віку необхідно вести активний спосіб життя, зам-Ліван, займатися фізкультурою і спортом, дотримуватися правил особистої ги-гієни, - словом, домагатися розумними шляхами справжньої гармонії здоро-ров'я.

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) - це спосіб життя, заснований на прин-ципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, за-калівающій і, в той же час, що захищає від несприятливих впливів навколишнього середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральний-ве , психічне і фізичне здоров'я.

Цілісність людської особистості проявляється, перш за все, у взаємозв'язку і взаємодії психічних і фізичних сил організму. Гармонія психофізичних сил організму підвищує резерви здоров'я, ство-ет умови для творчого самовираження в різних сферах нашого жит-ні. Активний і здорова людина надовго зберігає молодість, продовжуючи творчу діяльність, не дозволяючи "душі лінуватися". Академік М. М. Амосов пропонує ввести новий медичний термін "кількість здоров'я" для позначення заходи резервів організму.

Скажімо, у людини в спокійному стані через легені проходить 5-9 літрів повітря на хвилину. Деякі високотренированние спортсмени можуть довільно протягом 10-11 хвилин щохвилини пропускати через свої легені 150 літрів повітря, тобто з перевищенням норми в 30 разів. Це і є резерв ор-ганизма.

Візьмемо серце. І його потужність підрахувати. Є хвилинні обсяги серця: кількість крові в літрах, яка викидається в одну хвилину. Предпол-жим, що в спокої воно дає 4 літри в хвилину, при найбільш енергійної фізич-ської роботі - 20 літрів. Значить, резерв дорівнює 5 (20: 4).

Точно також є приховані резерви нирок, печінки. Виявляються вони за допомогою різних навантажувальних проб. Здоров'я - це кількість резервів в організмі, це максимальна продуктивність органів при збереженні ка-кількісний меж їх функція.

Систему функціональних резервів організму можна розбити на під-системи:

1. Біохімічні резерви (реакції обміну).

2. Фізіологічні резерви (на рівні клітин, органів, систем органів).

3. Психічні резерви.

Візьмемо, приміром, фізіологічні резерви на клітинному рівні.

Прийом їжі повинен складатися із змішаних продуктів, що є джерелами білків, жирів і вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин. Тільки в цьому випадку вдається досягти збалансованого співвідношення харчових речовин і незамінних факторів харчування, забезпечити не тільки високий рівень перетравлення і всмоктування харчових речовин, але і їх транспорти-ження до тканин і клітин, повне їх засвоєння на рівні клітини.

Раціональне харчування забезпечує правильний ріст і формування організму, сприяє збереженню здоров'я, високої працездатності і продовженню життя.

Особам, що страждають хронічними захворюваннями, потрібно дотримуватися дієти.

Важливе значення надає на здоров'я і стан навколишнього-щей середовища. Втручання людини в регулювання природних процесів не завжди приносить бажані позитивні результати. Порушення хоча б одного з природних компонентів приводить в силу існуючих між ними взаємозв'язків до перебудови сформованої структури природно-територіальних компонентів. Забруднення поверхні суші, гідросфери, атмосфери і Світового океану, в свою чергу, позначається на стані здо-ровья людей, ефект «озонової діри» впливає на освіту злокачествен-них пухлин, забруднення атмосфери на стан дихальних шляхів, а забруднення вод - на травлення, різко погіршується загальний стан здоров'я людства, знижує тривалість життя. Однак, здоров'я, отриманий-ве від природи, тільки на 5% залежить від батьків, а на 50% - від умов, нас оточують.

Крім того, необхідно враховувати ще об'єктивний фактор воздейст-вия на здоров'я - спадковість. Це притаманне всім організмам властивість повторювати в ряді поколінь однакові ознаки та особливості розвитку, здатність передавати від одного покоління до іншого матеріальні струк-тури клітини, що містять програми розвитку з них нових особин.

Впливають на наше здоров'я і біологічні ритми. Однією з найважливіших-ших особливостей процесів, що протікають в живому організмі, є їх ритмічний характер.

В даний час встановлено, що понад триста процесів, проте-кающих в організмі людини, підпорядковані добовому ритму.

Оптимальний руховий режим - найважливіша умова здорового об-рази життя. Його основу складають систематичні заняття фізичними уп-вправ і спортом, ефективно вирішальні завдання зміцнення здоров'я і розвитку фізичних здібностей молоді, збереження здоров'я і двига-них навичок, посилення профілактики несприятливих вікових через трансформаційних змін. При цьому фізична культура і спорт виступають як найважливіший засіб виховання.

Корисно ходити по сходах, не користуючись ліфтом. За твердженням американських лікарів кожна сходинка дарує людині 4 секунди життя. 70 сходинок спалюють 28 калорій.

Основними якостями, що характеризують фізичний розвиток людино, є сила, швидкість, спритність, гнучкість і витривалість. Удосконалення кожного з цих якостей сприяє і зміцненню здоро-ров'я, але далеко не в однаковій мірі. Можна стати дуже швидким, тренуючись в бігу на короткі дистанції. Нарешті, дуже непогано стати спритним і гнучким, застосовуючи гімнастичні і акробатичні вправи, Однак при цьому не вдається сформувати достатню стійкість до хвороботворних впливів.

Для ефективного оздоровлення та профілактики хвороб необхідно тренувати і удосконалювати в першу чергу найцінніше якість - витривалість в поєднанні з загартовуванням та іншими компонентами здорового способу життя, що забезпечить зростаючому організму надійний щит проти багатьох хвороб.

У Росії загартовування здавна було масовим. Прикладом можуть слу-жити сільські лазні з парними і сніжними ваннами. Однак в наші дні більшість людей нічого не роблять для загартовування, як самих себе, так і своїх дітей. Більш того, багато батьків з побоювання застудити дитини вже з перших днів місяців його життя починають займатися пасивної захистом від застуди: загортають його, закривають кватирки і т.д. Така "турбота" про дітей не створює умов для хорошої адаптації до мінливої ​​температурі середовища. Навпаки, вона сприяє ослабленню їхнього здоров'я, що призводить до возникно-вению простудних захворювань. Тому проблема пошуку і розробки еф-ність методів загартовування залишається однією з найважливіших. Але ж користь загартовування з раннього віку доведена величезним практичним досвідом і спирається несолідне наукове обгрунтування.

Спосіб досягнення гармонії людини один - систематичне ви-конання фізичних вправ. Крім того, експериментально доведено, що регулярні заняття фізкультурою, які раціонально входять в режим праці і відпочинку, сприяють не тільки зміцненню здоров'я, але і сущест-венно підвищують ефективність виробничої діяльності. Однак не всі рухові дії, що виконуються в побуті і процесі роботи, являють-ся фізичними вправами. Ними можуть бути тільки руху, спеціально підбираються для впливу на різні органи і системи, розвитку фізичних якостей, корекції дефектів статури.

При виконанні фізичних вправ організм людини реагує на задану навантаження відповідними реакціями. Активізується діяльність всіх органів і систем, в результаті чого витрачаються енергетичні ресурси, підвищується рухливість нервових процесів, зміцнюються м'язова і кістково-зв'язкова системи. Таким чином, поліпшується фізична підготовлений-ність займаються і в результаті цього досягається такий стан організму, коли навантаження переносяться легко, а колишні раніше недоступними ре-зультати в різних видах фізичних вправ стають нормою. У вас завжди гарне самопочуття, бажання займатися, піднесений настрій і хороший сон. При правильних і регулярних заняттях фізичними упражне-нями тренованість поліпшується рік у рік, а ви будете в хорошій фор-ме протягом тривалого часу.

Зміни фізіологічних функцій викликаються та іншими факто-рами зовнішнього середовища і залежать від пори року, вмісту в продуктах пита-ня вітамінів і мінеральних солей. Сукупність усіх цих факторів (раз-подразники різної ефективності) надає або стимулюючий, або уг-нетануче вплив на самопочуття людини і перебіг життєво важ-них процесів в його організмі. Природно, що людині слід приспосаб-Ліван до явищ природи і ритму їхніх коливань. Психофізичні уп-вправ і загартовування організму допомагають людині зменшити зависи-ність від метеоумов і перепадів погоди, сприяють його гармонійного-му єднання з природою.
Для нормального функціонування мозку потрібні не тільки кисень і харчування, але і інформація від органів почуттів.Особливо стимулює психи-ку новизна вражень, що викликає позитивні емоції. Під впливом краси природи людина заспокоюється, а це допомагає йому відволіктися від повсякденних дрібниць. Врівноважений, він набуває здатність дивитися навколо себе ніби крізь збільшувальне скло. Образи, поспіх, нервозність, настільки часті в нашому житті, розчиняються у великому спокої природи і її безкрайніх просторах.

Дуже важливо відзначити сприятливе стан повітряного середовища при м'язової діяльності, в тому числі і при заняттях фізичними упражне-нями, так як при цьому збільшується легенева вентиляція, теплообразова-ня і т. Д. У спортивній практиці санітарно-гігієнічні дослідження повітря дозволяють своєчасно вжити необхідних заходи, забезпечую щие максимальні умови для займаються фізичною культурою і спор-том.

Слід пам'ятати, що надходження в приміщення потрібної кількості чистого повітря і видалення повітря, забрудненого продуктами життєдіяльності-ності важливо і необхідно.

Заняття фізичними вправами стимулює обмін речовин, збіль-личивается сила, рухливість і врівноваженість нервових процесів. У свя-зи з цим зростає гігієнічне значення фізичних вправ, якщо вони проводяться на відкритому повітрі. У цих умовах підвищується їх загальний оздоровчий ефект, вони надають закаливающее дію, особливо, якщо заняття проводяться при низьких температурах повітря. При цьому улучша-ються такі показники фізичного розвитку, як екскурсія грудної клітки, життєва ємність легенів. При проведенні занять в умовах холоду вдосконалення-шенствует теплорегуляционная функція, знижується чутливість до холоду, зменшується можливість виникнення простудних захворювань; Крім сприятливого впливу холодного повітря на здоров'я відзначатимуть-ється підвищення ефективності тренувань, що пояснюється великою интен-ність і щільністю занять фізичними вправами. Фізичні навантаження повинні унормувати з урахуванням вікових особливостей, метеорит-логічних чинників.

Важливий елемент здорового способу життя - особиста гігієна. Він включа-ет в себе раціональний добовий режим, догляд за тілом, гігієну одягу та взуття. Особливе значення має і режим дня. При правильному і строгому його дотриманні виробляється чіткий ритм функціонування організму. А це, в свою чергу, створює найкращі умови для роботи і відновлення. Неоднакові умови життя, праці і побуту, індивідуальні відмінності людей не дозволяють рекомендувати один варіант добового режиму для всіх. Однак його основні положення повинні дотримуватися усіма: виконання різних видів діяльність у суворо визначений час, правильне че-редованіе роботи і відпочинку, регулярне харчування. Особливу увагу потрібно приділяти сну - основному і нічим не замінимим виду відпочинку. Постійно не-досипання небезпечно тим, що може викликати виснаження нервової системи, ос-лабленіе захисних сил організму, зниження працездатності, погіршення самопочуття.

1.4. Основні принципи розподілу студентів і учнів на медичні групи з фізичної культури

У навчальних закладах для обов'язкових заняття на уроках по фізич-ської культури і позакласних спортивних занять всіх учнів і студентів в залежності від стану здоров'я та фізичного розвитку розподіляють на три групи: основну, підготовчу і спеціальну.

До основної медичної групи відносять учнів і студентів без від-лень в стані здоров'я і фізичному розвитку, а також з незначи-них відхиленнями, але не відстають від своїх однолітків у фізичній підготовленості. Учням і студентам цієї групи дозволяють заняття в повному обсязі за навчальною програмою фізичного виховання, підготовки та здачі норм відповідного комплексу БГТО і ГТО, тренування і змагаються-вання в будь-якому виді спорту. При цьому треба враховувати протипоказання до окремих видів спорту. Наприклад, при порушеннях постави і не прогрес-ючий функціональних сколиозах (1 ступінь) не слід займатися вело-спортом, боксом і веслуванням; при перфорації барабанної перетинка протидії показані водні види спорту, при короткозорості можна займатися ВЕЛОМОТО-спортом, боксом, стрибками у воду і на лижах з трампліну, гірськолижним спортом і важкою атлетикою, при ожирінні не рекомендуються стрибки в довжину і висоту, спринтерський біг, акробатика , спортивна та художня гімнастика.

До підготовчої медичної групи відносять учнів і студен-тів, що мають відхилення в стані здоров'я або фізичному розвитку без виражених функціональних порушень, але не мають достатньої фізкабінет-чеський підготовленості для виконання програми фізичного вихованням ня в обумовлені терміни, які є протипоказанням до участі в спортивних змаганнях . Учні та студенти цієї групи відвідують уро-ки з фізичної культури відповідно до навчального розкладу разом з учнями і студентами основної групи, але фізичне навантаження при виконанні інтенсивних фізичних вправ (біг, стрибки та ін.) Для них знижується. Терміни здачі навчальних нормативів і нормативів відповідної ступені комплексу БГТО або ГТО подовжують. Вони не беруть участі в спортивних змаганнях. З ними проводять додаткові фізкультурні заняття з общеукрепляющей методикою і інші оздоровчі і лікувальні мероприя-ку. При поліпшенні загального стану і фізичної підготовленості навчаючи-трудящих і студентів після додаткового медичного обстеження пере-водять в основну групу.

До спеціальної медичної групи відносять учнів і студентів із значними відхиленнями постійного або тимчасового характеру в со-стоянні здоров'я або фізичному розвитку, є протипоказанням третьому до занять фізичною культурою за навчальною програмою, але не препятст-інди відвідування школи і виконання загальноосвітньої програм-ми. Фізкультурні заняття з учнями і студентами спеціальної групи проводять в позаурочний час за особливим розкладом відповідно до спе-соціальними програмами, які враховують характер і ступінь відхилень у стані здоров'я і фізичному розвитку, або вони відвідують заняття лікув-ної гімнастикою в медичних установах. У міру поліпшення здоров'я і фізичної підготовленості їх можна переводити в підготовчу, а потім в основну групу. Після перенесених гострих захворювань і травм необхідно тимчасове повне звільнення від фізкультурних занять, ко-торие слід замінити лікувальною гімнастикою. Терміни відновлення фіз-культурних занять залежать від тяжкості захворювання, вирішуються строго інді-відуально і коливаються від одного тижня до декількох місяців.

1.5. Стан здоров'я студентів, що навчаються в медичних

навчальних закладах

Найважливішою складовою частиною соціальної та економічної стратегії держави є підготовка висококваліфікованих кадрів для різних галузей народного господарства. Успішне вирішення даної проблеми багато в чому залежить від стану здоров'я і працездатності студентської молоді.

В даний час, за даними ВООЗ, молоді люди складають 30% населення земної кулі - 1 млрд. 445 млн. Чоловік.

Вони не були одностайними в класифікації вікових груп відсутня, хоча не викликає сумніву той факт, що в різних вікових групах фактори, що впливають на рівень здоров'я, роблять різний вплив. Кожна вікова група відрізняється «персональними» характеристиками, обумовленими соціальною роллю її представників. Виходячи зі спільності соціальних факторів, до категорії молоді більшість дослідників відносить людей у ​​віці від 16 до 29 років. [3]

Поняття молоді як самостійної групи населення пов'язано, перш за все, з досягнутою на даний історичний момент її соціально-економічної зрілістю, а також сукупністю особистісних особливостей і відмітний рис. Специфіка групи полягає в тому, що саме в цей період закладається фундамент ідейно-політичних, трудових, моральних позицій, а також здоров'я.

Разом з тим для соціально-демографічної групи, які відносять до молоді, характерно максимальне число найважливіших переходів з однієї соціального середовища в іншу, що позначаються психологами як дезорганізація найближчій соціального середовища. До таких переходах відносяться закінчення школи, вступ до навчальних закладів, початок виробничо-трудової діяльності. Протягом цього періоду відбувається формування сім'ї, народження дітей, що також вимагає якісної перебудови всього укладу і ритму життя. Контингент молоді неоднорідний - це учні шкіл, училищ, молоді робітники, працівники освіти, культури, сфери обслуговування, медичних установ. Кожна з цих груп має специфічні риси і особливості, які вимагають диференційованого підходу при визначенні форм і методів збереження і зміцнення здоров'я. [10]

З точки зору демографічної ситуації, що складається сьогодні, слід зазначити, що протягом найближчих 2-3 десятиліть відбувається безперервне зменшення частки молодих у віковій групі населення. Іншими словами, процес демографічного старіння триватиме, а темпи приросту загальної чисельності населення падати.

Молодь - майбутнє країни, але вона несе відповідальність і перед справжнім. Її віддача суспільству в умовах прискорення соціально-економічного розвитку країни потрібна вже зараз. І тільки здорова, фізично міцна молодь в змозі впоратися з покладеними на неї завданнями.

Науково-технічний прогрес призводить до зміни умов і прискоренню темпів праці і життя, істотно і швидко змінює навколишнє середовище людини. Прискорюють темпи розвивається економіка, наука, медицина, техніка. Зростання міст, стрімко що виникає автоматизація і механізація виробничих процесів, зниження фізичної і підвищення нервово-психічного навантаження, розвиток засобів транспорту і зв'язку, інформаційний бум - все це разом узяте створює нову екологічну, психологічну та соціальну середу, в якій живе сучасна людина.

Це середовище безпосередньо впливає, з одного боку, на здоров'я молоді, виникнення і поширення в її середовищі різних захворювань і, з іншого боку - на можливості їх профілактики та лікування. Таким чином, об'єктивні зміни в характері праці і життєдіяльності людей підвищують рівень вимог до підтримки, збереження та зміцнення здоров'я. [5]

Вітчизняну систему освіти і виховання можна сьогодні в цілому охарактеризувати як кризову. Зі сфери політики та економіки криза перейшов в область культури, освіти та виховання. Успіх навчання і виховання багато в чому обумовлений функціональними і адаптивними можливостями організму, рівнем фізичної і розумової працездатності, станом здоров'я учнів.

Аналіз стану здоров'я деяких соціальних груп молоді показує, що з 1000 учнів ПТУ і школярів 601 є здоровими, 227 - практично здоровими і 172 - хворими, серед студентів технікумів відповідно 411, 337 і 252 і серед студентів вузів 381 здорові, 377 практично здорові і 242 хворі.

Поширення патологічних станів серед молоді має ряд закономірностей, пов'язаних з функціональним станом організму, особливостями способу життя, а також організацією медичної допомоги. Серед осіб у віці 15-19 років найбільш часто поширені хвороби нервової системи та органів чуття, травлення і дихання. Поглиблений аналіз перерахованих класів хвороб за нозологічними формами показує, що у віці 15-19 років найбільш часто зустрічаються аномалії рефракції, пародонтоз, карієс та інші хвороби зубів, хвороби опорного апарату, гіпертрофія мигдалин і хронічний тонзиліт. Значну частку в структурі становлять неврози, нетоксичний зоб і тиреотоксикоз, гіпертонічна хвороба, запальні захворювання нирок. [16]

В даний час, абітурієнти, що надходять в середні навчальні
закладу «тестуються» на вступних іспитах тільки інтелектуально, без урахування стану здоров'я та фізичного розвитку.У такій ситуації фізична підготовленість особистості нівелюється, в результаті чого набір студентів неоднорідний за станом здоров'я. Тому надзвичайно важливо є вдосконалення диспансерного спостереження із застосуванням різних форм скринінгу, розробкою науково обґрунтованих прогнозів, ранньої діагностики стану передхвороби і визначення адаптаційних можливостей організму.

Студентська молодь вирізняється як особлива професійна група. Інформаційні та емоційні перевантаження, яким вони піддаються на тлі погіршення соціальних умов і зниження часткою фізичної активності в розпорядку дня, призводять до зриву адаптаційних процесів, а за цим і до виникнення різних змін в стані здоров'я. Тому в світлі проблеми моніторингу здоров'я, прогнозування його стану, залишається нагальним питання про стандартизацію його показників, про кількісну оцінку адаптивних можливостей організму, про виявлення чинників, що впливають на формування здоров'я. [10]

Високий рівень захворюваність, схильність до хронізації ряду хвороб, велика кількість факторів, що негативно впливають на стан здоров'я студентів в сучасних несприятливих умовах, обумовлюють необхідність удосконалення системи профілактичних та лікувально-оздоровчих заходів на всіх етапах медичного обслуговування студентства (здоровпункт, студентська поліклініка, стаціонар) з урахуванням відмінностей в рівнях здоров'я, умови навчання, образі і умовах життя юнаків і дівчат.

Аналіз літератури з проблеми охорони здоров'я студентів дозволив встановити, що в даний час не вироблено єдиного методичного підходу до питань організації медичного обслуговування студентства. Затверджене Міністерством охорони здоров'я «Положення про міський поліклініці, яка надає допомогу студентам вищих і середніх спеціальних навчальних закладів» (1985 г.), на жаль, не акцентує уваги на структурі прикріплених контингентів, що веде до вільного комплектування їх при організації таких ЛПУ.

Таким чином, на сьогоднішній день немає єдиного організаційного підходу до структури студентських здоровпунктів, поліклінік і лікарень. Як показує практика, такі ЛПУ створюються за принципом і подобою територіальних, які обслуговують доросле населення. Внаслідок того, що не в повній мірі враховується вікова специфіка даного контингенту, лікувально-профілактичні та оздоровчі заходи, що проводяться даними установами щодо студентів, не завжди досягають поставлених цілей. [14]

В даний час виділяють декілька причин несприятливої ​​динаміки стану здоров'я студентів. До них відносять чинники (рис 2), які визначають вплив освітнього середовища навчального закладу на здоров'я студентів, тому що:

1) 70,0% часу неспання студенти проводять в освітньому закладі;

2) ці впливи тривалі, систематичні і безперервні. ХХ24'Х

Мал. 2 Фактори, що визначають вплив освітнього середовища, на здоров'я студентів

Аналіз результатів медичних оглядів, проведених до вступу до ВНЗ, показує, що в середньому у кожного майбутнього студента було 1,6 захворювань, зареєстрованих в дитячі і шкільні роки. У структурі зазначеної патології провідну роль відіграють хвороби органів дихання, на які припадає половина від загальної кількості зареєстрованих при профілактичних оглядах захворювань. Друге рангове місце займають інфекційні хвороби, якими в шкільному віці перехворів кожен восьмий студент. Далі йдуть хвороби органів травлення, ока та придаткового апарату, а також травми. Що стосується захворюваності студентів в період навчання, то її рівень є порівняно низьким. Так, захворюваність за зверненнями студентів на 1 - 3-х курсах становить 295,0 випадків на 1000 осіб. В її структурі основне місце відведено також хвороб органів дихання. На цьому тлі відзначається поступове збільшення частоти захворювань органів травлення, сечостатевої системи, хвороб крові та ендокринної системи.

Особливе місце в дослідженні захворюваності займають взаємозв'язку між заняттями спортом, станом здоров'я та успішністю студентів. Отримані дані свідчать про те, що більшість з них (дві третини) досить здорові для того, щоб відвідувати основні групи занять фізкультурою. Проте кожен третій студент є носієм хронічного захворювання, що дозволяє йому відвідувати тільки групу ЛФК. Згідно з отриманими даними, 64,7% обстежених студентів взагалі не займаються спортом.

Дослідження особливостей способу життя показало, що курять 28,4% опитаних студентів, а зловживають спиртними напоями - 36%. Тривожність цієї, інформації підвищується при порівнянні з іншими компонентами здорового способу життя: займаються фізичними вправами, роблять зарядку тільки 20,5% опитаних, відвідують спортивні секції - 6,8%, займаються бігом, підтюпцем - 2,5%, намагаються дотримуватися режиму дня - 17,8%, стежать за своїм харчуванням - 14,5%, регулярно консультуються з лікарем - 8,3%. Згідно з результатами дослідження, причина наявності шкідливих звичок студентів - стреси, викликані перевантаженістю навчальних програм, невлаштованість побуту і дозвілля, відсутністю нормальних механізмів релаксації, вкрай необхідних при такій інтенсивній роботі, який є засвоєння сучасних навчальних програм.

Здоров'я людини - складний феномен, що змінюється під впливом великої кількості взаємопов'язаних факторів, дія багатьох з яких до цих пір недостатньо оцінений кількісно. Узагальнення результатів досліджень, проведених іншими авторами, дозволяє виділити 6 основних чинників, які можуть мати несприятливий вплив на рівень і динаміку захворювань студентів: це перенесені раннє захворювання; побутові умови; місце проживання; фізичний розвиток; куріння; вживання алкоголю. [20]

ГЛАВА II. Матеріали і методи дослідження

Мета дослідження - вивчити стан здоров'я, виявити вплив соціально-гігієнічних факторів і способу життя студентів ІГМА.

завдання:

вивчити захворюваність за зверненнями, за даними медоглядів;

проаналізувати зміни стану здоров'я студентів з I по VI курс.

вивчити медичну активність студентів і деякі чинники способу життя.

Питання про визначення необхідного числа спостережень при проведенні вибіркового статистичного дослідження має важливе значення. Від правильного вирішення цього питання залежить підсумок дослідження в цілому, а також терміни його проведення, потреби в силах і засобах для його здійснення. Вирішення цього питання - неодмінна складова частина організаційного плану дослідження.

Об'єкт дослідження - студенти Іжевської державної медичної академії, все паралелі з 1-го по 6 курс, n = 481.

Методи дослідження:

викопіювання даних з первинної звітної документації ( «медична карта студента»);

соціологічне опитування здійснювався за анкетами (додаток 1).

статистична обробка матеріалу:

розрахунок відносних, інтенсивних, екстенсивних показників, середніх величин;

обчислення середньої помилки відносної величини за формулою:

де p - величина показника, для якого визначається m%, а q = 100-p, n - число спостережень.

Обчислення оцінки достовірності різниці показників здійснювалося за критерієм Стьюдента:

Порівняльний метод.

Дослідження проводилося за матеріалами за 3 роки з 2003 - 2005 рр. в процесі відбору даних використовувалися як суцільне, так і вибіркове дослідження.

Відбір респондентів для опитування за анкетою проводився шляхом випадкової вибірки.


Глава III. Захворюваність і медична активність і деякі чинники способу життя студентів ІГМА

3.1. Аналіз захворюваності населення Удмуртської Республіки

Захворюваність населення є одним з основних показників громадського здоров'я. Щорічно в нашій республіці реєструється понад 2,5 млн. Випадків захворювань населення гострими і хронічними захворюваннями, з яких близько 1,5 млн. З вперше встановленим діагнозом. В динаміці за останні три роки рівень загальної захворюваності на 14,6%, а первинної - на 5,3%.

Рівень загальної захворюваності, за даними зверненнями населення в лікувально-профілактичні установи в 2004 році став трохи нижче, ніж в 2003, і ​​склав 1841,2 на 1000 населення.

Динаміка рівня загальної захворюваності населення Удмуртської Республіки представлена ​​в таблиці 1.

Таблиця 1

Захворюваність населення Удмуртської Республіки

за 2003 - 2004 рр. (На 1000 наявного населення)

показник

всього

в тому числі

діти

підлітки

дорослі

2003 р

2004 р

2003 р

2004 р

2003 р

2004 р

2003 р

2004 р

Загальна захворюваність

1856,6

1841,2

2737,8

2717,4

2226,7

2169,1

1609,4

1612,8

В т.ч. з діагнозом, встановленим вперше в житті

969,4

940,7

2141,1

2135,3

1382,4

1326,4

650,3

634,1

Загальна захворюваність по Росії

1411,3

н.с.

2084,4

н.с.

1733,9

н.с.

1252,3

н.с.

Загальна захворюваність в цілому по республіці в 2004 році в порівнянні з 2003 роком змінилася незначно - зменшилася на 0,7%. Захворюваність дітей, подростов і дорослих - відповідно на 0,7%, 2,6% і 0,2%.

Структура загальної та первинної захворюваності по Удмуртської Республіці представлена ​​в таблиці 2.

Таблиця 2

Загальна і первинна захворюваність по Удмуртської Республіці за класами хвороб (на 1000 наявного населення)

2002 рік

2003 рік

2004 рік

Загальна захворюваність

первинна захворюваність

Загальна захворюваність

первинна захворюваність

Загальна захворюваність

первинна захворюваність

Інфекційні та паразитарні хвороби

4,8

6,4

4,9

6,5

4,2

6,0

новоутворення

2,0

0,9

1,9

0,9

2,1

1,0

Хвороби ендокринної системи

1,9

0,6

1,8

0,6

1,9

0,7

Хвороби крові та кровотворних органів

0,6

0,5

0,5

0,5

0,6

0,5

Психічні розлади

3,6

0,9

3,4

0,8

3,5

0,7

Хвороби нервової системи

4,0

2,1

3,6

1,9

3,5

1,9

хвороби очей

7,7

3,6

7,7

3,3

7,8

3,2

хвороби вуха

2,9

3,3

2,7

2,9

3,0

3,3

Хвороби системи кровообігу

8,4

1,6

9,2

1,8

10,0

2,0

Хвороби органів дихання

28,1

43,5

28,5

44,3

26,8

43,4

Хвороби органів травлення

6,3

3,3

6,4

3,2

6,4

3,2

Хвороби сечостатевої системи

7,1

5,4

6,8

4,6

7,4

4,9

Хвороби шкіри та підшкірної клітковини

4,6

6,7

5,0

7,2

5,3

8,1

Хвороби кістково-м'язової системи

7,5

3,3

7,4

3,2

7,7

3,2

Травми та отруєння

6,5

11,9

6,4

12,0

6,2

11,9

Аналізуючи показники даної таблиці, ми бачимо, що провідне місце по Удмуртської Республіці займають захворювання органів дихання, захворювання очей і системи кровообігу і частота випадків цієї патології чітко наростає.


3.2. Захворюваність студентів ІГМА за даними зверненнями

Результати, отримані в результаті викопіювання даних з амбулаторної картки студента представлені в таблиці 3.

Таблиця 3

Захворюваність студентів ІГМА

за даними зверненнями (на 1000 студентів)

класи хвороб

2003 рік

2004 рік

2005 рік

Абс.

p + m

Абс.

p + m

Абс.

p + m

Хвороби ендокринної системи

12

13

15

Хвороби крові та кровотворних органів

1

2

1

Хвороби нервової системи

21

25

31

хвороби ока

15

13

15

Хвороби органів дихання

298

319

354

Хвороби органів травлення

271

265

275

хвороби серцево-судинної системи

16

19

21

Хвороби сечостатевої системи

29

35

36

Хвороби шкіри та підшкірної клітковини

10

9

11

Хвороби кістково-м'язової системи

13

11

14

ЛОР-захворювання

35

49

45

Інфекційні захворювання

3

2

25

Травми та отруєння

9

11

12

всього

733

773

855

Рівень захворюваності за даними звертань має тенденцію до зростання.Наведені дані за останні три роки свідчать про те, що на першому місці стоять захворювання органів дихання (41,4%), на другому місці - захворювання органів травлення (34,8%), на третьому місці - захворювання сечостатевої системи і ЛОР-захворювання (__). Збільшилося число звернень з інфекційних захворювань на увазі спалаху в 2005 році краснухи. Також збільшується частота звернень неврологічних захворювань і захворювань серцево-судинної системи. Таким чином, здоров'я наших студентів перебуває в дуже жалюгідному стані.

Розглянемо більш докладно структуру захворювань студентів 1 - 6 курсів ІГМА за 2005 рік (табл.4). Як видно з наведеної таблиці обертаність студентів старших курсів вище, тобто можна зробити висновок, що до 6-го курсу стан їх здоров'я погіршується.

Таблиця 4

Структура захворювань студентів ІГМА за 2005 рік (на 100 оглянутих)

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

5 курс

6 курс

Абс.

p + m (%)

Абс.

p + m (%)

Абс.

p + m (%)

Абс.

p + m (%)

Абс.

p + m (%)

Абс.

p + m (%)

Хвороби ендокринної системи

0

0

2

1,6 + 1,1

3

2,3 + 1,3

3

2,1 + 1,2

4

2,5 + 1,2

3

1,9 + 1,1

Хвороби крові та кровотворних органів

0

0

0

0

1

0,8 + 0,8

0

0

0

0

0

0

Хвороби нервової системи

2

1,5 + 1,0

4

3,2 + 1,6

3

2,3 + 1,3

7

4,8 + 1,8

6

3,8 + 1,5

9

5,6 + 1,8

хвороби ока

2

1,5 + 1,0

1

0,8 + 0,8

1

0,8 + 0,8

4

2,7 + 1,3

3

1,9 + 1,1

4

2,5 + 1,2

Хвороби органів дихання

49

36,6 + 4,2

54

42,8 + 4,4

61

46,9 + 4,4

65

44,5 + 4,1

60

37,7 + 3,8

65

40,6 + 3,9

Хвороби органів травлення

36

26,9 + 3,8

41

32,5 + 4,2

40

30,8 + 4,0

47

32,2 + 3,9

62

39,0 + 3,9

49

30,6 + 3,6

хвороби серцево-судинної системи

6

4,5 + 1,8

3

2,9 + 1,5

2

1,5 + 1,1

3

2,1 + 1,2

4

2,5 + 1,2

3

1,9 + 1,1

Хвороби сечостатевої системи

6

4,5 + 1,8

5

4,0 + 1,7

7

5,4 + 2,0

6

4,1 + 1,6

6

3,8 + 1,5

6

3,8 + 1,5

Хвороби шкіри та підшкірної клітковини

2

1,5 + 1,0

1

0,8 + 0,8

2

1,5 + 1,1

2

1,4 + 1,0

0

0

4

2,5 + 1,2

Хвороби кістково-м'язової системи

3

2,2 + 1,3

1

0,8 + 0,8

1

0,8 + 0,8

4

2,7 + 1,3

2

1,3 + 0,9

3

1,9 + 1,1

ЛОР-захворювання

6

4,5 + 1,8

7

5,6 + 2,0

7

5,4 + 2,0

4

2,7 + 1,3

10

6,3 + 1,9

11

6,9 + 2,0

Інфекційні захворювання

18

13,4 + 2,9

3

2,9 + 1,5

1

0,8 + 0,8

0

0

1

0,6 + 0,6

2

1,3 + 0,9

Травми та отруєння

4

3,0 + 1,5

4

3,2 + 1,6

1

0,8 + 0,8

1

0,7 + 0,7

1

0,6 + 0,6

1

0,6 + 0,6

В з о г о

134

100

126

130

146

159

160


3.2. Аналіз захворюваності за даними медичних оглядів

У Іжевської державної медичної академії навчається 2221 студент, з них на лікувальному факультеті +1328 студентів, педіатричному факультеті - 508 студентів, стоматологічному - 385 студентів. Із загальної кількості сільські студенти склали 25%.

Дуже важливо своєчасно виявити учнів, які мають відхилення в стані здоров'я, які ще не мають незворотній характер, але знижують фізичну активність, працездатність, затримують розвиток організму. Раннє виявлення патологічних станів, систематичне спостереження за студентами, що мають відхилення в стані здоров'я, здійснюється щорічно на профілактичних оглядах і протягом року закріпленим за студентами фахівцем. Наведені дані в таблиці 5 характеризують структуру захворювань студентів ІГМА.

Таблиця 5

Розподіл виявлених захворювань серед студентів ІГМА (на 100 оглянутих)

класи хвороб

2003 рік

2004 рік

2005 рік

всього

абс.

p + m (%)

всього

абс.

p + m (%)

всього

абс.

p + m (%)

Хвороби ендокринної системи

2127

135

6,3 + 0,5

2148

84

3,9 + 0,4

2221

114

5,1 + 0,5

Хвороби нервової системи

2127

108

5,1 + 0,5

2148

100

4,6 + 0,4

2221

115

5,2 + 0,5

хвороби ока

2127

574

27,0 + 0,1

2148

598

27,8 + 0,1

2221

603

27,1 + 0,9

терапевтичні хвороби

2127

1 802

84,7 + 0,8

2148

1090

50,7 + 1,1

2221

1446

65,1 + 1,0

Хвороби сечостатевої системи

2127

414

19,5 + 0,8

2148

462

21,5 + 0,9

2221

438

19,7 + 0,8

Хвороби шкіри та підшкірної клітковини

2127

54

2,5 + 0,3

2148

114

5,3 + 0,5

2221

91

4,1 + 0,4

Хвороби кістково-м'язової системи

2127

294

18,5 + 0,8

2148

306

14,2 + 0,7

2221

355

16,0 + 0,8

Провідне місце у студентів серед захворювань займає терапевтична патологія - це, в основному, захворювання органів дихання, органів травлення і захворювання органів системи кровообігу. На другому місці - хвороби очей, на третьому місці - хвороби сечостатевої системи.

Дані актів медичних оглядів студентів за останні два роки (2003, 2004) виявляють зростання хронічних захворювань серед студентів, що видно на діаграмі.

Переважаючими в структурі захворювань є захворювання травної системи (28%), на другому місці - захворювання сечостатевої системи (16,2%), на третьому місці - захворювання дихальної системи (13,5%)

Для оцінки здоров'я молоді є чотири критерії: наявність або відсутність хронічних захворювань, рівень функціонування основних систем організму, ступінь опірності несприятливих впливів, рівень фізичного розвитку і ступінь його гармонійності.

Сьогодні великий відсоток молоді має відхилення в стані здоров'я. Це гострі респіраторні вірусні інфекції, ангіни, хронічний тонзиліт, алергічні захворювання, порушення зору, функцій опорно-рухового апарату, шлунково-кишкові захворювання, неврити, хвороби серцево-судинної системи і т.п.

Виділяють наступні групи здоров'я:

Група I - здорові, не мають хронічних захворювань, відповідним віком фізичним розвитком. Рідко хворіють;

Група II - здорові, з морфофункціональними відхиленнями, без хронічно захворювань, але мають відхилення у фізичному розвитку;

Група III - хворі на хронічні захворювання в стадії компенсації, рідко хворіють на гострі захворювання, добре себе почувають, мають високу працездатність;

Група IV - хворі з хронічними захворюваннями в стадії субкомпенсації, часто хворіють, з пониженою працездатністю;

Група V - хворі з хронічними захворюваннями в стадії декомпенсації. Зазвичай з такою патологією хворі знаходяться в спеціальних лікувальних установах.

Для першої групи здоров'я навчальна, трудова і спортивна діяльність організовується без будь-яких обмежень відповідно до програм.

Учні другої групи здоров'я потребують підвищеної уваги з боку лікарів, як група ризику. З ними необхідно проводити загартовування, заняття фізкультурою, дієтотерапію, дотримуватися раціональний режим дня.

Учні третьої, четвертої та п'ятої груп здоров'я повинні перебувати під постійним наглядом лікарів. Їх руховий режим обмежений, подовжується тривалість нічного відпочинку і сну. На жаль, навчальний процес не може дати такої можливості нашим студентам.


3.3. Медична активність і деякі сторони способу життя

студентів ІГМА

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я «Здоров'я - це стан фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів». Тому далі ми вивчили вплив даних чинників на стан здоров'я студентів, використавши холистический підхід до здоров'я студентів на основі п'яти основних компонентів: фізичне здоров'я (харчування, сон-відпочинок, наявність захворювань, ставлення до сексу), духовне здоров'я (самореалізація, плани на майбутнє) , соціальне здоров'я, інтелектуальне здоров'я (освіта, дозвілля), емоційне здоров'я.


3.3.1. Фізичне здоров'я студентів і медична активність

Розподіл респондентів за віковими групами такий: до 18 років - 14 осіб включно, 18-20 років - 227 осіб, 21-25 років - 175 осіб, старше 25 років - 21 осіб (таблиця 6). З них юнаків - 197, дівчат - 240.

Таблиця 6

Розподіл респондентів за віковими групами

вік

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

До 18 років

4

2,0 + 1,0

10

4,2 + 1,3

18 - 20 років

170

86,3 + 2,4

57

23,8 + 2,7

21 - 25 років

17

8,6 + 2,0

158

65,8 + 3,1

Старше 25 років

6

3,0 + 1,2

15

6,2 + 1,6

всього

197

100

240

100

При суб'єктивній оцінці стану свого здоров'я вважають себе практично здоровими 22,0 + 3,6% юнаків-студентів і 14,9 + 1,9% дівчат, часто хворіють (більше двох разів на рік) - 17,4 + 3,3% і 21,1 + 2,2% відповідно, рідко хворіють (менш ніж два рази на рік) - 43,2 + 4,3% і 35,7 + 2,6% відповідно. Мають хронічні захворювання 17,4 + 3,3% і 28,4 + 2,4% відповідно (таблиця 7). З них перебуває на диспансерному обліку 50,0 + 12,5% і 54,3 + 4,9% відповідно.

Таблиця 7

Суб'єктивна оцінка здоров'я студентів

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

Практично здоровий (а)

29

22,0 + 3,6

51

14,9 + 1,9

Рідко хворію (менше 2 разів на рік)

57

43,2 + 4,3

122

35,7 + 2,6

Часто хворію (більше 2 разів на рік)

23

17,4 + 3,3

72

21,1 + 2,2

Маю хронічні захворювання

23

17,4 + 3,3

97

28,4 + 2,4

всього

132

100

342

100

Свої знання з питань здорового способу життя респонденти оцінюють на «добре» - 62% студентів, «задовільно» - 34,7%, «незадовільно» - 3,3%.

Дотримуються принципів здорового способу життя необхідною вважають 71,7% студентів, частково - 24,3%, не вважають за необхідне - 4%.

Найбільш значущим для людини є ставлення до власного здоров'я. 8,9% юнаків і 23,8% дівчат замислюються про своє здоров'я, вважають себе здоровими 7,8% і 14% відповідно, займаються спортом 6,8% і 10,4% відповідно, утримуються від шкідливих звичок 6,1% і 18,7% відповідно.

Такі фактори як раціональне харчування, загартовування, дотримання режиму дня, регулярні заняття своїм здоров'ям респонденти вважають менш важливими для себе

Основним чинником, що заважає дбати про своє здоров'я, є у студентів недолік часу, у юнаків - 34,0 + 3,2%, у дівчат - 35,3 + 1,7%. У студентів-юнаків переважає відсутність умов - 20,6 + 2,7%, матеріальні труднощі - 18,8 + 2,6% і лінь - 14,7 + 2,4%. Дівчата виділяють такі фактори, як матеріальну скруту - 19,1 + 1,4%, лінь - 17,5 + 1,3% (таблиця 8).

Таблиця 8

Фактори, що заважають займатися своїм здоров'ям

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

відсутність інтересу

9

4,1 + 1,3

16

2,0 + 0,5

відсутність умов

45

20,6 + 2,7

133

16,4 + 1,3

Бракує часу

74

34,0 + 3,2

287

35,3 + 1,7

лінь

32

14,7 + 2,4

142

17,5 + 1,3

Матеріальна скрута

41

18,8 + 2,6

155

19,1 + 1,4

Відсутність сили волі

16

7,3 + 1,8

75

9,2 + 1,0

Брак знань про здоровий спосіб життя

1

0,5 + 0,5

5

0,6 + 0,3

всього

218

100

813

100

По медичну допомогу при захворюваннях звертаються до лікаря 25,6 + 3,7% юнаків і 30,2 + 2,1% дівчат. У разі хвороби займаються самолікуванням 38,7 + 4,2% і 34,4 + 2,2% відповідно.

Що стосується ставлення респондентів до сексу, то 83,8 + 3,7% юнаків і 64,3 + 2,6% дівчат на питання «Чи живете Ви статевим життям?» Дали позитивну відповідь. З них мають кілька статевих партнерів 28,9 + 5,0% і 10,5 + 4,3% відповідно. Слід зазначити, що великий відсоток студентів вживають запобіжних засобів від небажаної вагітності і венеричних захворювань - 72,6 + 4,9% юнаків і 86,9 + 2,3% дівчат.


РАЦІОНАЛЬНИЙ РЕЖИМ ПРАЦІ ТА ВІДПОЧИНКУ

Загальновідомо, що на стан здоров'я також впливають і соціально-економічні чинники, і їх частка впливу становить 60%.

Соціально-економічні фактори суспільства переломлюються в житті окремої людини або груп населення у вигляді умов його або їх умов праці, побуту, відпочинку, харчування, рівня освіти і культури, рівня надання медичної допомоги, рівня безпеки, соціальної захищеності і т.д. У свою чергу, умови праці, побуту, відпочинку, харчування індивіда, опосередковані рівнем його освіти та культури, в сукупності - спосіб життя даного індивіда, що вбирає в себе як типові риси даного прошарку суспільства в цілому, так і індивідуальні особливості, властиві тільки цій людині . Сукупний вплив чинників, що становлять спосіб життя, досягає 49-53%. Звідси зрозуміло, чому сьогодні в усьому світі приділяється така пильна увага вивченню способу життя і його оптимізації. Адже це важіль, при правильному, вмілому використанні якого можна досить ефективно впливати як на стан здоров'я самого індивіда, так і суспільства в цілому.

Раціональний режим праці та відпочинку - необхідний елемент здорового способу життя.При правильному і строгому дотриманні режиму виробляється чіткий і необхідний ритм функціонування організму, що створює оптимальні умови для роботи і відпочинку і тим самим сприяє зміцненню здоров'я, поліпшенню працездатності і підвищенню продуктивності праці.

Як же розташовують своїм часом наші студенти?

Більшу частину вільного часу студенти вважають за краще зустрічатися з друзями - 22,4 + 2,7% юнаків і 20,7 + 1,3% дівчат, спати - 17,1 + 2,4% і 19,9 + 1,2% відповідно (таблиця 9).

Таблиця 9

Організація дозвілля респондентів

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

Читати книги

33

13,5 + 2,2

124

12,0 + 1,0

Дивитися телевізор

34

13,9 + 2,2

159

15,3 + 1,1

Зустрічатися з друзями

55

22,4 + 2,7

215

20,7 + 1,3

Ходити в театри і кіно

29

11,8 + 2,1

148

14,3 + 1,1

спати

42

17,1 + 2,4

206

19,9 + 1,2

розважатися

29

11,8 + 2,1

162

15,6 + 1,1

інше

23

9,4 + 1,9

23

2,2 + 0,4

всього

245

100

1037

100

Актуальним соціальним фактором є житлові умови (табл.10). 56,5 + 5,1% студентів проживають з батьками. З проживають в гуртожитку і на знімних квартирах 70,0% не були задоволені житлово-побутовими умовами (гуртожитку вже старі і воно не відповідають сучасним вимогам). 30% задоволені тимчасовими житлово-побутовими умовами.

Таблиця 10

Характеристика житлових умов респонлентов

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

З батьками

52

В гуртожитку

На орендованій квартирі

окрема квартира

всього

100

100

Відносини з батьками студенти оцінюють як прекрасні - 33,6%, рівні - 58,9%, конфліктні - 4,1% і ніякі - 2,1%.


РАЦІОНАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

Наступною складовою здорового способу життя є раціональне харчування. Коли про нього йде мова, слід пам'ятати про два основні закони, порушення яких небезпечно для здоров'я.

Перший закон - рівновага одержуваної і витрачається енергії. Якщо організм отримує енергії більше, ніж витрачає, тобто якщо він отримує їжі більше, ніж це необхідно для нормального розвитку, для роботи і гарного самопочуття людини, то він гладшає і, навпаки, якщо він отримує енергії менше, ніж витрачає, у нього спостерігається дефіцит ваги. Зараз серед молоді зустрічаються і ті, і інші.

Другий закон - відповідність хімічного складу раціону фізіологічним потребам організму в харчових речовинах. Харчування має бути різноманітним і забезпечувати потребу організму в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах, мінеральних речовинах, харчових волокнах. Багато з цих речовин незамінні, оскільки не утворюються в організмі, надходять тільки з їжею. Відсутність хоча б одного з них, наприклад, вітаміну С, привід до захворювання і навіть смерті. Як же харчуються студенти ІГМА? При вивченні режиму харчування учнів виявилося, що серед обстежуваних 46,5 + 5,0% юнаків і 46,3 + 2,7% дівчат вживають їжу три рази на день, чотири рази в день - 26,7 + 4,4% і 17,9 + 2,1% відповідно, два рази - 21,8 + 4,1% і 30,7 + 2,% відповідно і один раз - 4,9 + 2,1% і 5,1 + 1,2 % відповідно.

З числа опитаних снідають вранці 70,0 + 4,6 юнаків і 81,6 + 2,1 дівчат.

Умови прийняття їжі студентами в обідню перерву:

в буфеті обідають 32,3 + 3,9 юнаків і 53,7 + 2,8 дівчат; в їдальні -33,8 + 4,0 юнаків і 19,7 + 2,2 дівчат; приносять обід з собою 2,1 + 1,2 юнаків, 7,8 + 1,5 дівчат, інше - юнаки - 31,7 + 3,9, дівчата - 18,7 + 2,2.

При уявній благополуччя опитування показало, що багато студентів, особливо юнаки, приймають їжу безладно. Бувають тривалі перерви в їжі з подальшою масивної харчовим навантаженням у вечірній час (таблиця 11).

Таблиця 11

Час прийняття вечері респондентів

Час вечеряти

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

18 - 19 годин

39

37,1 + 4,7

223

67,8 + 2,6

20 - 21 годині

45

42,8 + 4,8

94

28,6 + 2,5

Пізніше 21 години

21

20,0 + 3,9

12

3,6 + 1,0

всього

105

100

329

100

Не менш важливим у здоровому способі життя є тривалість нічного сну. Від його тривалості впритул залежить денна активність, працездатність, розумова діяльність студентів. За результатами проведеного анкетування було встановлено, що у 63,1 + 4,8% юнаків і 82,5 + 2,2% дівчат нічний сон складає менше 7 годин, 8 годин - у 33,0 + 4,6% і 13, 4 + 2,0% відповідно. Лише незначний відсоток опитаних студентів сплять більше 8 годин - 5,9 + 1,9% і 4,1 + 1,2% відповідно.


Заняття фізкультурою і спортом

Одним з важливих аспектів здорового способу життя є заняття ф изические культурою і спортом.

Значення м'язової діяльності в біології і фізіології людини настільки велике, що її зовсім справедливо розцінюють, як чільний ознака життя.

Гіподинамія - знижена фізична активність - одна з найважливіших причин виникнення і розвитку більшості захворювань серцево-судинної і дихальної систем, шлунково-кишкового тракту, опорно-рухового апарату і т.д.
Майбутній потенціал нашої країни у всіх сферах людської діяльності багато в чому залежить від проведених сьогодні серед молоді заходів, спрямованих на підвищення її фізичної активності і працездатності, загартовування, посилення опірності організму до різних шкідливих впливів навколишнього середовища як в звичайних, так і в екстремальних умовах.
Як же йдуть справи з заняттями фізкультурою і спортом серед студентів ІГМА? З числа опитаних респондентів не займалися ранковою гігієнічною гімнастикою 52,3 + 4,1% юнаків і 50,1 + 2,1% дівчат. Займалися - 14,1 + 2,8% і 10,3 + 4,6% відповідно. Ходять на заняття фізкультурою 49,7 + 4,1% юнаків і 55,5 + 2,4% дівчат, відвідують спортивні секції 36,3 + 3,9% і 34,2 + 2,3% відповідно.
Всі студенти, які займаються за державними програмами, на основі даних про стан їх здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості діляться на три групи: основна, підготовча і спеціальна.

До основної групи відносять учнів без відхилень в стані здоров'я, а також мають незначні відхилення при достатньому фізичному розвитку.

До підготовчої групи відносять учнів без відхилень в стані здоров'я, а також з незначними відхиленнями при недостатньому фізичному розвитку.

До спеціальної медичної групи відносяться учні з відхиленнями в стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, що вимагають обмежених фізичних навантажень.

Учні основної та підготовчої груп відвідують заняття фізичної культури, здають нормативи (для підготовчої групи нормативи знижені).

Відповідно до проведеного анкетування розподіл респондентів за фізкультурним групам представлено в таблиці 12.

Таблиця 12

Розподіл студентів по фізкультурної групи

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

Основна група

77

77,0 + 4,2

105

38,1 + 2,9

підготовча група

12

12,0 + 3,2

69

25,0 + 2,6

спеціальна група

10

10,0 + 3,0

99

35,9 + 2,9

Звільнено від занять

1

1,0 + 1,0

3

1,1 + 0,6

всього

100

100

276

100

У роботах багатьох вчених за кордоном і в нашій країні було переконливо доведено, що у людей з недостатньо розвиненою мускулатурою, слабких у фізичному відношенні в п'ять разів частіше, ніж у осіб тренованих і мали розвинену мускулатуру тіла, зустрічалися випадки психічних зривів, важких неврозів, різкого зниження працездатності. Таким чином, регулярні заняття фізичною культурою і спортом є тим універсальним засобом, яке може допомогти кожному протистояти напруженому ритму життя, нервово-психічних перевантажень, в тому числі при розумовій праці.
Встановлена ​​пряма залежність між успішністю студентів та їх фізичним розвитком: ті, хто мали пропорційно розвинену мускулатуру за рахунок регулярних тренувань, набагато краще вчилися, більше встигали зробити на заняттях, швидше за виконували домашні завдання, менше втомлювалися на заняттях і швидше відновлювали здатність засвоювати новий матеріал. З чим це пов'язано?
Відомо, що тільки близько 10% нервових клітин кори головного мозку беруть участь в процесах розумової діяльності людини. Решта нейрони відповідають за роботу інших органів, в тому числі керують роботою м'язів. З периферії, тобто від всіх органів і систем, особливо від м'язів і всього опорно-рухового апарату, в кору головного мозку надходить безліч імпульсів, значення яких надзвичайно великий для забезпечення процесів, пов'язаних з мисленням і стійкою аналітичною діяльністю мозку. Якщо головний мозок позбавити цієї периферичної імпульсації, то незабаром всі процеси, що забезпечують розумову діяльність, загасають, кора головного мозку як би відключається, і людина просто засинає.

Отже, рух, взагалі будь-м'язову напругу - необхідна умова для успішної плідної і, що найголовніше, тривалої і стійкої роботи мозку.

Втома, яке відчуває кожен після напруженого трудового дня, пов'язане, перш за все, з втомою кори головного мозку в результаті зниження потоку імпульсів з периферії, зниження рівня глюкози і кисню в крові, накопичення в організмі залишкових продуктів обміну речовин - метаболічних шлаків.

Найвірніший і ефективний шлях до високої працездатності, творчої активності, фізичної досконалості, красі і довголіття - висока фізична активність.


ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ

Серйозною проблемою сучасності є шкідливі звички, які завдають шкоди здоров'ю. Значущим ланкою здорового способу життя є викорінювання шкідливих звичок (алкоголь, куріння, наркотики). Ці руйнівники здоров'я є причиною багатьох захворювань, різко скорочують тривалість життя, знижують працездатність, згубно позначаються на здоров'ї.

Куріння неодноразово характеризувалося як «один з факторів, що представляють найбільшу небезпеку для здоров'я в даний час», а також як одна з основних причин випадків смерті, які можна було б запобігти. Дані, отримані дослідниками, свідчать про те, що чим раніше людина починає курити, тим більша ймовірність розвитку у нього таких небезпечних для життя захворювань, як хронічний бронхіт, емфізема легенів, серцево-судинні захворювання т рак легені.

Аналіз відповідей респондентів показав (табл.13): не палити - 52,5 + 5,0% юнаків і 81,7 + 2,1% дівчат. Курять 1-5 років - 20,2 + 4,0% юнаків і 6,3 + 1,3% дівчат, нерегулярно курять 7,1 + 2,6% і 9,0 + 1,6% відповідно.

Таблиця 13

Куріння серед респондентів

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

Не курю

52

52,5 + 5,0

273

81,7 + 2,1

Палю менше 1 року

2

2,0 + 1,4

2

0,6 + 0,4

Палю 1 - 5 років

20

20,2 + 4,0

21

6,3 + 1,3

Палю 6 - 10 років

16

16,2 + 3,7

6

1,8 + 0,7

Палю більше 10 років

2

2,0 + 1,4

2

0,6 + 0,4

палю нерегулярно

7

7,1 + 2,6

30

9,0 + 1,6

всього

99

100

334

100

З числа кращих юнаків викурюють менше півпачки 30,4 + 6,8%, дівчат - 80,3 + 5,1%, одну пачку - 34,8 + 7,0% і 1,6 + 1,6% відповідно.Основна маса юнаків почала палити після 15 років - 73,9 + 6,5%, дівчат - 58,7 + 6,2%. Однакова кількість юнаків початок палити у віці до 15 років і після 20 років - 13,0 + 5,0%. 12,7 + 4,2% дівчат почали курити у віці до 15 років, 28,6 + 6,0% - після 20 років. Стаж куріння у деяких досяг вже більше п'яти років. Юнаки частіше курять, що є статистично достовірним (t = 2, p <0,05).

Не менш небезпечна алкоголізація молоді, наростаюча вельми високими темпами. Причин для цього явища цілком достатньо: це невміння зайняти себе у вільний час, відсутність клубів за інтересами, часті свята, пошук шляхів самоствердження в суспільстві і наслідування дорослим.

Епізодично вживають спиртні напої 42,3 + 4,7% юнаків, 41,7 + 2,7% дівчат. Один раз на місяць - 19,8 + 3,8% і 10,9 + 1,7% відповідно, не вживають 20,7 + 3,8% і 38,6 + 2,7% відповідно. Вперше спробували спиртні напої у віці після 15 років 74,4 + 4,8% юнаків і 69,2 + 2,9% дівчат, до 10 років - 3,7 + 2,1% і 2 + 0,9% відповідно. Юнаки найбільш часто вживають алкоголь, що статистично достовірно (t = 3,2, p <0,001).

Проблему подолання алкоголізації суспільства в цілому та молоді зокрема, необхідно ставити на одне з перших місць в масштабі держави.

З числа опитаних не вживають наркотичні засоби 98,0 + 1,4% юнаків і 98,2 + 0,7% дівчат. Зрідка - 2,0 + 1,4% і 1,2 + 0,6% відповідно. У числі регулярно приймають наркотики юнаків не виявилося, дівчат - 0,6 + 0,4%.

Основною причиною шкідливих звичок студенти вважають стреси, викликані перевантаженістю навчальних програм (таблиця 14).

Таблиця 14

Причини шкідливих звичок

всього

юнаки

Дівчата

абс.

p + m (%)

абс.

p + m (%)

Стреси, викликані перевантаженістю навчальних програм

52

52,0 + 5,0

134

49,4 + 3,0

Невлаштованість побуту і дозвілля

11

11,0 + 3,1

27

10,0 + 1,8

Відсутність нормальних механізмів релаксації

22

22,0 + 4,1

47

17,3 + 2,3

інтерес

11

11,0 + 3,1

47

17,3 + 2,3

Сімейні традиції

4

4,0 + 2,0

16

5,9 + 1,4

всього

100

100

271

100


СОЦІАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я

Життя всіх людей, незалежно від їх віку, визначається умовами того суспільства, в якому вони живуть. Розвиток людей, їх соціальний стан, характер їх повсякденному житті, їх прагнення, можливості і здоров'я - також залежать від природи суспільства, в якому вони живуть.

Можливо, молоді люди хотіли б змінити цей світ, в якому їм доводиться жити, проте, їх власне життя багато в чому вже визначена і контролюється їх соціальним оточенням.

Спеціальність медичного працівника за покликанням обрали 57,0 + 4,9% юнаків, 53,1 + 2,7% дівчат, інші - 24,0 + 4,3% і 22,6 + 2,3% відповідно.

Плани на майбутнє мають 97,0 + 1,7% юнаків і 94,3 + 1,3% дівчат, які не мають планів - 1,0 + 1,0% і 3,9 + 1,1% відповідно, живуть одні днем - 2,0 + 1,4% і 1,8 + 0,7% студентів відповідно.

Одна з проблем, яка викликає велику стурбованість у студентів, - це безробіття. Незважаючи на те, що удосконалення систем середньої та вищої освіти призвело до підвищення рівня професійної підготовки молодих людей, їх можливості знайти роботу досить обмежені. Проте 81,8 + 3,9% юнаків-студентів і 83,2 + 2,0% дівчат вважають, що знайдуть роботу за фахом, не впевнені в цьому - 7,1 + 2,6% і 11,4+ 3,0% відповідно, будуть міняти професію - 8,1 + 2,7% і 2,1 + 0,8% відповідно, не хочуть бути медичним працівником - 3,0 + 1,7% і 3,3 + 1, 0% відповідно.

Не можна забувати, що в особистісному плані емоційний вплив неможливості знайти роботу глибоко і має далекосяжні наслідки, а часто воно привід людини до розпачу. Серед безробітних молодих людей часті випадки психічних розладів, з яких приблизно три чверті припадає на частку депресії.

Основними причинами небажання працювати медичним працівником студенти вважають низьку заробітну плату - 38,9 + 5,1% юнаків і 37,4 + 3,1% дівчат, неповага до професії з боку суспільства і держави - 32,2 + 4,9% і 26,9 + 2,9% відповідно, ризик професійних захворювань - 16,7 + 3,9 і 24,8 + 2,8% відповідно, змінний графік роботи з нічними змінами - 6,7 + 2,6% і 8, 0 + 1,8% відповідно, важка фізична праця - 5,6 + 2,4% і 2,9 + 1,1% відповідно.

Серед студентів обізнані про ризик професійних захворювань під час роботи медичними працівниками - 68,4 + 4,8% респондентів, мають поверхневі знання - 31,6 + 4,8% з цього питання.


ВИСНОВОК

В сучасних умовах збільшується соціальна значимість вищої освіти, що забезпечує професійний рівень підготовки молоді по індивідуальних можливостей і запитам. Навчальні заклади особливою формою і змістом навчально-виховного процесу повинні допомагати студентам в самовихованні, самовизначенні, моральному самовдосконаленні, освоєнні соціального досвіду.

Гарне здоров'я необхідно студентам як ресурс душевних і фізичних сил для майбутньої роботи по збереженню здоров'я населення. Крім того, перспективи розвитку системи охорони здоров'я і соціальної сфери в цілому вимагають посилення роботи по формуванню загально медичної та професійної культури медичного працівника, виховання стійкої мотивації на ведення здорового способу життя, щоб в своїй майбутній професійній діяльності випускники особистим прикладом і власним переконанням могли впливати на здоров'я суспільства , несли принципи ЗСЖ в маси, стали активними борцями за оздоровлення навколишнього середовища.

З метою вдосконалення роботи по зміцненню здоров'я студентів і поліпшення їх фізичного розвитку необхідно виходити з визнання того, що тільки сукупні дії таких умов виховання, як здоров'язберігаючих освітнього простору, вплив особистості вихователя і його діяльності, ефективна організація соціального розвитку, особистісне і соціально-рольовий спілкування , активна творча діяльність виховуваних може дати позитивний виховний ефект і сприяти збереженню фізичного, морального ого та духовного здоров'я. Зусилля викладачів медичних навчальних закладів повинні бути спрямовані на підготовку компетентних, сучасних медпрацівників, які вміють правильно взаємодіяти з пацієнтами, їхніми сім'ями та колегами по роботі.

Здоров'я людини на 50% залежить від способу життя (характеру харчування, стресів, умов життя, навчання та професійної діяльності), тому зміни (поліпшення) здоров'я залежить від бажання і вміння виробити розумну поведінку відповідно до умов існування. Вчитися управляти своїм здоров'ям необхідно з моменту народження, а успіх цього навчання залежить, крім лікарів, від знань і умінь батьків і вчителів. Таким чином, на перше місце необхідно висунути формування, збереження і зміцнення здоров'я молоді, і, в першу чергу, самими студентами.


ВИСНОВКИ

1. Серед опитаних респондентів було виявлено 25,3 + 3,2% студентів, які мають хронічні захворювання. З них 53,7 + 4,5% перебувають на диспансерному обліку. При цьому, як показують отримані дані, число студентів, які страждають хронічними захворюваннями, стрімко зростає - з 17,4% у 2003 році до 28,4% в 2004 році.

2. З факторів, що заважають займатися своїм здоров'ям, студенти відзначили брак часу - 35,0 + 1,5%, матеріальні труднощі - 19,0 + 1,2%, відсутність умов - 17,3 + 1,2%, і лінь - 16,9 + 1,2%.

3. Чи замислюються про своє здоров'я 17,0 + 0,8% опитаних студентів, вважають себе здоровими 11,2 + 0,7%, займаються спортом 8,7 + 0,6%, утримуються від шкідливих звичок 13,0 + 0, 7%.

4. Аналіз відповідей респондентів показав: не палити - 52,5 + 5,0% юнаків і 81,7 + 2,1% дівчат. Курять 1-5 років - 20,2 + 4,0% юнаків і 6,3 + 1,3% дівчат, нерегулярно курять 7,1 + 2,6% і 9,0 + 1,6% відповідно. Юнаки курять частіше, що є статистично достовірним. Епізодично вживають спиртні напої 42,3 + 4,7% юнаків, 41,7 + 2,7% дівчат. Один раз на місяць - 19,8 + 3,8% і 10,9 + 1,7% відповідно, не вживають 20,7 + 3,8% і 38,6 + 2,7% відповідно. Юнаки більш часто вживають алкоголь, що статистично достовірно. Основною причиною шкідливих звичок студенти вважають стреси, викликані перевантаженістю навчальних програм.

5. Вільного часу в учнів недостатньо. Більшу частину вільного часу студенти вважають за краще зустрічатися з друзями - 21,1 + 1,1%, спати - 19,3 + 1,1%, тобто дозвілля молодих людей не забезпечує відновлення витрачених сил після навчальної діяльності. Для оптимального відновлення сил молоді необхідні заняття фізкультурою і спортом, а з опитаних студентів лише 11,3 + 1,3% займаються ранковою гімнастикою. Ходять на заняття фізкультурою 54,0 + 2,1% студентів, відвідують спортивні секції 34,7 + 2,0%.

6.Харчування студентів одноманітне і безладне. Бувають тривалі перерви в їжі з подальшою масивної харчовим навантаженням у вечірній час.

7. Що стосується репродуктивного здоров'я студентів, то 68,7 + 2,2% живуть статевим життям, причому більшість з них мають постійного статевого партнера - 84,4 + 2,1%. З живуть статевим життям 82,9 + 2,2% застосовують методи контрацепції.

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1. Аветисян, Л.Р. Вивчення впливу підвищеної навчального навантаження на стан здоров'я учнів / Л.Р.Аветісян, С.Г.Кочарова // Гігієна і санітарія. - 2001. - №6. - С.48 - 49.

2. Анісімов, Л.Н. Профілактика пияцтва, алкоголізму та наркоманії / Л.М. Анісімов // Юридична література. - М., 1998. - С. 176.

3. Бєлов, В.Б. Рівень освіти і самооцінки здоров'я населення / В.Б.Белов // Проблеми соціальної гігієни, охорони здоров'я та історії медицини М .: Медицина. - 2003. - №1. - С. 14 - 19.

4. Ботнікова, Е.А. Комплексна оцінка стану здоров'я школярів в процесі безперервного спостереження: автореф. дис. ... канд. мед. наук / Е.А.Ботнікова. - Іжевськ, 2002.

5. Ваганова, Л.І. Динаміка стану здоров'я і способу життя студен-чеський молоді м Челябінська / Л.І. Ваганова // Учнівська моло-дежь Росії: минуле, сучасне, майбутнє: зб. науч. ст. - Челяев-бінской, 2000. - З 178 - 180.

6. Ваганова, Л.І. Медико-соціальна характеристика студентів-підлітків, нові підходи до вдосконалення організації медичної допомоги: автореф. дис. ... канд. мед. наук / Л.І. Ваганова. - Уфа, 2003.

7. Вишняков, Н.І. Профілактика і диспансеризація студентів в сучасних умовах / Н.І. Вишняков, Л.В. Кочорова, Н.Ю. Колесникова, Ж.С. Деркун // Громадське здоров'я, управління охороною здоров'я та підготовка кадрів. Матеріали всеросійської наукової конференції. - М., 2007. - С. 142 - 144.

8. Горбач, Н.А. Перспективи використання методу оцінки якості життя в формуванні здоров'я студентів вузів / Н.А.Горбач, А.В.Жарова, М.А.Лісняк // Охорона здоров'я Російської Федерації. М. - 2007, №2 - С. 43 - 46.

9. Гринина, О.В. Динаміка соціально-гігієнічного статусу студентської сім'ї / О.В. Гринина, Є.І. Русанова // Здоров'я студентів: зб. тез міжнар. наук.-практ. конф. - М .: Изд-во РУДН, 1999. - С. 138 - 141.

10. Денисова, Д.В. Вплив нових інформаційних технологій на здоров'я студентів .: автореф. дис. ... канд. мед. наук / Денисова Д.В. - СПб, 2001. - 152 с.

11. Єрьомкін, А.І. Концепція здоров'язберігаючих технологій в університеті: Навчально-методичний посібник / А.І. Єрьомкін, С.І. Єгор, В.В. Костигіна, І.В. Матвєєва. - Пенза: ПГУАС, 2006. - 32 с.

12. Івахненко, Г.А. Особливості самосохранітельного поведінки московських студентів: соціологічний аналіз / Г.А.Івахненко // Соціологія медицини. М. - 2007, №2, - С. 56 - 58.

13. Ігнатова, Т.Н. Вивчення здоров'я студентів багатопрофільного вузу і аналіз чинників його визначають / Т.М. Ігнатова, Д.Г. Деручи-бін, А.В. Котляров // Здоров'я та освіта в XXI столітті: науч. тр. 4-й міжнар. наук.-практ. конф. - М., 2003. - С 268 - 269.

14. Камаєв, І.А. Динаміка захворюваності та особливості медичного обслуговування студентів / І.А.Камаев, О.Л.Васільева // Проблеми соціальної гігієни, охорони здоров'я та історії медицини. 2002. №1. С.26 - 29.

15. Камаєв, І.А. Медико-організаційні аспекти лікарської консультації абітурієнтів вищих навчальних закладів / І.А.Камаев, О.Л. Васильєва // Охорона здоров'я Російської Федерації. 2001. №4. С.35.

16. Кучеренко, В.З. Ставлення студентської молоді до створення сім'ї під час навчання в залежності від медико-соціальних факторів, умови і способу життя / В.З.Кучеренко, І.В.Розенфельд // Проблеми управління охороною здоров'я - М., 2004. № 3 (16) - С. 47 - 50.

17. Лісіцин, Ю.П. Концепція чинників ризику і способу життя / Ю.П. Лісіцин // Охорона здоров'я РФ. - 1998. - №4. - С. 49 - 52.

18. Лісіцин, Ю.П. Про концепцію стратегії охорони здоров'я / Ю.П.Лісіцин // Проблеми соціальної гігієни, охорони здоров'я та історії медицини. - 2003. - № 2. - С. 10.

19. Макарова, Т.Н. Освіта і здоров'я / Т.Н.Макарова // Матеріал Всеросс. наук.-практ. конф. - Перм, 2002. - С.231 - 232.

20. Максимова, T.М Стан здоров'я та ціннісні орієнтації сучасної молоді / T.М. Максимова // Охорона здоров'я РФ - 2002. - №2. - С. 40 - 43.

21. Медик, В.А. Сучасні підходи до вивчення захворюваності населення / В.А.Медік // Проблеми соціальної гігієни, охорони здоров'я та історії медицини М .: Медицина. - 2004, №1. - С. 6 - 9.

22. Міжнародна класифікація хвороб (10-й перегляд). Класифікація психічних і поведінкових розладів (клінічні опису та вказівки до діагностики) / ВООЗ. - СПб .: АДИС, 1994. - Т. 1,2.

...........

:)

  • Таблиця 4
  • Одним з важливих аспектів здорового способу життя є заняття ф
  • Відповідно до проведеного анкетування розподіл респондентів за фізкультурним групам представлено в таблиці 12.

  • Скачати 135.39 Kb.